Scribd
Hochladen
13 Ansichten2 Seiten

Dokumen 1

Das Dokument beschreibt einen zwei Monate dauernden gastroprotektiven Diätplan, der eine Woche lang befolgt werden soll. Es enthält detaillierte Essensvorschläge für jeden Tag der Woche, einschließlich Frühstück, Snacks, Mittagessen und Abendessen. Die Diät umfasst hauptsächlich leicht verdauliche Lebensmittel wie Reis, Hühnchen, Gemüse und bestimmte Tees.

Übersetzt von

ScribdTranslations
Copyright
© All Rights Reserved
Wir nehmen die Rechte an Inhalten ernst. Wenn Sie vermuten, dass dies Ihr Inhalt ist, beanspruchen Sie ihn hier.
Verfügbare Formate
Als PDF, TXT herunterladen oder online auf Scribd lesen
13 Ansichten2 Seiten

Dokumen 1

Das Dokument beschreibt einen zwei Monate dauernden gastroprotektiven Diätplan, der eine Woche lang befolgt werden soll. Es enthält detaillierte Essensvorschläge für jeden Tag der Woche, einschließlich Frühstück, Snacks, Mittagessen und Abendessen. Die Diät umfasst hauptsächlich leicht verdauliche Lebensmittel wie Reis, Hühnchen, Gemüse und bestimmte Tees.

Übersetzt von

ScribdTranslations
Copyright
© All Rights Reserved
Wir nehmen die Rechte an Inhalten ernst. Wenn Sie vermuten, dass dies Ihr Inhalt ist, beanspruchen Sie ihn hier.
Verfügbare Formate
Als PDF, TXT herunterladen oder online auf Scribd lesen

IKUTI SELAMA MAKSIMAL 2 BULAN

DIETA GASTROPROTECTOR SELAMA 1 MINGGU

SENIN SELASA
SARAPAN 10 GALLETAS SENANITAS SARAPAN 2 KUNING TELUR
8:00 1 TAZA DE TE (MANZANILLA, 8:00 5 GALLETAS SERRANITAS
ANIS ATAU BUAH YANG BUKAN 1 CANGKIR TEH PEACH
ACIDA) Camilan MEDIA PERA PELADA
Merienda MEDIA MANZANA PELADA 10:00
10:00
{"ALMUERZO":"Makan Siang"}
FIDEO TANPA MENYANGRAI
Makan Siang BERAS 12:30 AYAM PANGGANG
12:30 WORTEL REBUS SELADA DENGAN BETOVIA
AYAM REBUS
MERIENDA ½ GELAS YOGURT RINGAN
CAMILAN 1 PORSI PAPAYA 16:00
16:00
CENA 10 GALLETAS SENANITAS
CENA 1 VASO SUSU 0% LEMAK 19:00 1 TAZA DE TE (MANZANILLA,
19:00 5 GALLETAS SERRANITAS ANIS O DE FRUTA QUE NO SEA
ACIDA)

RABU KAMIS
DESAYUNO 1 VASO SUSU 0% LEMAK SARAPAN 10 KUE KERING SENANITAS
8:00 5 GALLETAS SERRANITAS 8:00 1 TAZA DE TE (MANZANILLA,
ANIS O DE FRUTA QUE NO SEA
Cemilan 1 PORSI PAPAYA ACIDA)
10:00 SEDIAAN SORE MEDIA PERA PELADA
10:00
Makan Siang Beras
12:30 ZAPALLO MAKAN SIANG QUINOA
Lentil 12:30 SELADA
DAGING SAPI GILING
Camilan MEDIA PERA PELADA
16:00 Camilan MEDIA MANZANA PELADA
16:00
CENA 2 KUNING TELUR
19:00 5 GALLETAS SERRANITAS HARGA 1 VASO SUSU 0% LEMAK
1 CANGKIR TEH PEACH 19:00 5 GALLETAS SERRANITAS
SEGERA SELAMA MAKSIMUM 2 BULAN

JUMAT SABTU
SARAPAN 2 PUTIH TELUR SARAPAN 10 GALLETAS SENANITAS
8:00 5 GALLETAS SERRANITAS 8:00 1 CANGKIR TEH
1 CANGKIR TEH PEACH MANZANILLA, ANIS O DE
CAMILAN MEDIA PERA PELADA BUAH YANG TIDAK ASAM
10:00 MERIENDA MEDIA MANZANA PELADA
10:00
ALMUERZO FIDEO TANPA DIPANGGANG
12:30 AYAM BAKAR Makan Siang Nasi
SELADA DENGAN BIT 12:30 WORTEL REBUS
CAMILAN ½ GELAS YOGURT RINGAN AYAM REBUS
16:00 Camilan 1 PORSI PAPAYA
16:00
CENA 10 GALLETAS SENANITAS
19:00 1 TAZA DE TE (MANZANILLA, HARGA 1 VASO SUSU 0% LEMAK
ANIS ATAU BUAH YANG BUKAN 19:00 5 GALLETAS SERRANITAS
ACIDA)
MINGGU
SARAPAN 1 VASO SUSU 0% LEMAK
8:00 5 GALLETAS SERRANITAS

CAMILAN 1 PORSI PAPAYA


10:00

ALMUERZO Nasi
12:30 ZAPALLO
Lentil
Cemilan MEDIA PERA PELADA
16:00

CENA 2 PUTIH TELUR


19:00 5 GALLETAS SERRANITAS
1 CANGKIR TEH PEACH

Das könnte Ihnen auch gefallen