UNIVERSITÄT STA.

ISABEL
NAGA-STADT
LEHRERBILDUNGSABTEILUNG
A/J 2018-2019

Ein Detaillierter Unterrichtsplan in Gesundheit 7

Ich. Lernziele
Am Ende eines Zeitraums von 30 Minuten werden die Schüler in der Lage sein:
a. Diskutieren Sie das Konzept der ganzheitlichen Gesundheit (H7GD-Ia-12)
b. Erklären Sie die Dimensionen der ganzheitlichen Gesundheit (körperlich, mental/intellektuell,
emotional, sozial und moralisch-spirituell)(H7GD-Ib-13)
c. Praktizieren Sie Gesundheitsgewohnheiten, um eine ganzheitliche Gesundheit zu erreichen (H7GD-Ic-15)

II. Themenbereich
a. Topic: Holistic Health
b. Referenz: Lacia, Gerardo, et al. 2012. Das 21. Jahrhundert MAPEH in Aktion,
Klasse 7. Manila: Rex Buchhandlung.
c. Materialien: LCD-Projektor/Smart-TV, Cartolina, Flashkarten, Kreide und
Brett

III. Lernaktivitäten

Lehrertätigkeit Aktivität des Schülers

A. Routinen
a. Greetings:
Guten Nachmittag Klasse! Guten Nachmittag Lehrer!
Wie geht es dir heute? Uns geht es gut!
b. Gebet:
Bevor wir mit unserer Diskussion und Aktivität beginnen (Die Schüler werden stehen und
Lass uns heute zuerst beten. Der Vorsteher der Klasse wird führen
das Gebet
Ehre sei dem Vater, dem Sohn und dem Heiligen Geist.
Heiliger Geist. Wie es am Anfang war und
jetzt und immerwährend soll die Welt ohne Ende sein. AMEN.
c. Attendance
Bevor Sie Platz nehmen, überprüfen Sie bitte das Klassenzimmer. (Die Schüler werden die Teile aufheben)
Hebe die Stücke Papier auf und ordne deinen Schmutz im Klassenzimmer an, und
Stuhl richtig. Stelle den Stuhl richtig auf.
Der Lehrer wird die Anwesenheit überprüfen
Sag einfach "hier", wenn du hier bist. (Die Schüler werden "anwesend" sagen)
Da perfekte Anwesenheit, werde ich ein für die Anwesenheit geben)
Belohnung.
 Danke, Sir/Mein Dame.
B. Vorbereitende Tätigkeit
Überprüfung
(Der Lehrer wird das letzte Thema überprüfen)

Gibt es jemanden in der Klasse, der das letzte wiederholen kann?

Thema? Ja, Herr Fabie? Bei der letzten Sitzung haben wir durchgeführt und
grundlegende Fähigkeiten im Arnis ausgeführt:

Richtiger Griff
Höflichkeitsverbeugung
Danke, Herr Fabie. Ich hoffe, dass Sie Stationär und kämpfend
lernte, was die grundlegenden Fähigkeiten im Arnis sind Positionen.
sind und genießen die Aktivität. Ja, Sir/Sehr geehrte/r

b. Motivation
Dyade/Triade (Die Schüler werden verwandte finden
Wörter, die mit dem Thema verbunden sind

Ich gebe euch 2/3 Minuten Zeit, um die Aktivität durchzuführen. (Die Schüler werden antworten)
gegebene Aktivität des Lehrers
WORTKASTEN

A D R F G Q W E R T Y G J Ich K
F Ich F G E H V N H S G J K N H
G P Ich N T E L L E C T U A L J
G H F H B A B B H K J F F G N
U Y F S Ich L F G H K H J S J C
Ich S G O J T Y E M O T Ich O N S
L Ich A C U H F T Y Y G B C F D
F C O IH G CG A B D B Ich B Q (Der Schüler wird aufmerksam zuhören)
G A L A S P Ich R Ich T U A L E X
J L O L C D AU I E K O M B R

(Der Lehrer wird jetzt die Schüler fragen, was

sie fanden es im Wortfeld heraus)
(Volunteer student/s will answer
Welche Wörter hast du herausgefunden in der die Aktivität und schreibe auf
Wortkasten? das Brett

Sehr geehrter Herr/Frau.

Ja, Frau Borbe?

Das ist richtig! Jemand sonst? Ja, Frau Abit? Emotionen Sir/Ma'am.

Richtig! Noch eins? Herr Almazar? Intellektueller Herr/Frau.

 Das ist gut! Noch etwas bitte? Ja, Frau Neo Soziale Dame/Herr.

Großartig! Ein weiterer Freiwilliger? Ja, Frau Ces Spiritueller Herr/Frau.

Gut! Letzter Freiwilliger? Ja, Herr Sta. Ana Guten Tag, Sir/Meinung.

Sehr gute Klasse, Sie haben alles gefunden von der

Wörter, die mit unserem heutigen Thema verbunden sind.

Was denken Sie, ist die Verbindung von der

verwandte Wörter zu unserem Hauptthema?
Ja, Frau Gollena? Ich denke, Sir/Meine Damen und Herren, der Fokus auf
Das ist richtig, Frau Gollena Unser Thema für heute dreht sich um
wie man ganzheitliche Gesundheit erreicht
das körperliche, geistige,
emotional, sozial und spirituell.

C. Entwicklungsaktivität

[Link]äsentation

In Verbindung mit dem, was Sie auf (Die Schüler werden aufmerksam zuhören) gefunden haben
Wortbox, vor einer Weile, unser Thema für heute ist alles
über ganzheitliche Gesundheit und ihre Dimensionen. Diese
Wörter wie physisch, emotional, intellektuell
Soziale und geistliche gehörten zu den
Dimensionen der Gesundheit. Um zu beginnen, lassen Sie uns
Zuerst die Bedeutung von „Gesundheit“ identifizieren, was ist
Gesundheit?
(Der Lehrer wird um einen Freiwilligen bitten)

Gesundheit ist der Zustand, frei zu sein

Ja, Herr Almazar. von Krankheit und Verletzung.

Sehr gut, Herr Almazar. Ein weiterer, der

will antworten?

Das ist wahr, wir müssen wirklich auf unsere ... Acht geben.
Körper, um solchen Krankheiten und Verletzungen vorzubeugen.

Lassen Sie uns nun die Definition von Gesundheit betrachten

und Wellness, wie es von der Weltgesundheitsorganisation definiert ist

Organisation.
 Gesundheit ist ein Zustand von
(Die Schüler werden die Definition lesen) vollständige körperliche
mentale und soziale Wohlfahrt
Sein und nicht nur
das Fehlen von Krankheiten
von Gebrechlichkeit, und die
Fähigkeit, sozial zu führen
und wirtschaftlich
produktives Leben. (WHO)

Warum versuchen Menschen, einen gesunden Lebensstil zu haben? Freiwillige Studenten

wird die Fragen bis zum
Ist es möglich, einen gesunden Lebensstil als Lehrer zu haben?
moderne Welt?

(Der Lehrer wird Beispiele aus dem echten Leben geben, um

das Verständnis der Schüler vertiefen
über (Die Schüler werden aufmerksam zuhören)

Um die Bedeutung von Gesundheit zu vertiefen, lassen Sie uns nehmen

ein Blick auf einige Beispiele, die wir jeden machen
Tag.

Die Überprüfung Ihrer körperlichen Aktivität wie BMI ist

ein Beispiel für eine Gesundheitsuntersuchung
Wenn Sie in allem flexibel sind, dann
Das deutet darauf hin, dass Sie eine gesunde Person sind.

Irgendeine Frage zur Gesundheit? Keine, Sir/Ma'am.

Lass uns jetzt zur anderen Dimension übergehen

Gesundheit. Wir haben 5 Dimensionen der Gesundheit,
nämlich Physisch, Emotional, Sozial, Mental und
Spirituelle Gesundheit.
 GRUPPENAKTIVITÄT
Um es besser zu verstehen, lassen Sie uns eine Gruppe haben Ja, Sir/Ma ’am
Die Klasse wird in 5 Gruppen eingeteilt.
Jede Gruppe wird eine Dimension der Gesundheit diskutieren (Die Gruppenleiter werden auswählen)
das wird durch eine Verlosung zugewiesen. Jedes ihrer Themen)
Die Gruppe erhält 2-3 Minuten, um zu beenden
Aktivität. Die Gruppe wird auch Beispiele geben (Die Schüler werden die Aktivität durchführen)
gesunde Gewohnheiten und bitte geführt über das innerhalb der gegebenen Zeit)
Fragen dazu, wie Sie antworten und berichten
zugewiesenes Thema in eurer Gruppe. Also Klasse, lasst uns anfangen
die Aktivität. Leitfragen:

Gruppenleiter, bitte nach vorne kommen, um Ihr Thema abzuholen:

Thema. Beispiel psychische Gesundheit?
Warum ist es wichtig, zu erreichen
Jetzt, Klasse, könnt ihr mit euren Aktivitäten beginnen. ganzheitliche Gesundheit
Standortaktivitäten/Praxis, wie
Die Zeit ist um! Bitte beruhigen Sie sich, lassen Sie uns die ____ Dimension erreichen?
App das Rad Entscheiden, um die Reihenfolge zu wählen
Präsentator. Physisch Gesundheit welches
allgemein definiert als der Zustand
Let’s haveour first presenter, group _ des Körpers. Auch ist es das
Abwesenheit von Krankheit und
disability; functioning adequately
aus der Perspektive der physischen
und physiologische Fähigkeiten und
die biologische Integrität des
einzelne

BEISPIEL FÜR AKTIVITÄTEN UND

PRAXISEN:
Ausgewogene Ernährung
Richtiger Schlaf
Ungesundes reduzieren
Gewohnheiten wie Rauchen,
Alkohol und illegale Drogen.

(Die Schüler werden aufmerksam zuhören)

(Der Lehrer gibt andere Eingaben als das, was die

Schüler diskutieren
Lass uns unsere Hände für unseren ersten Präsentator applaudieren! Danke

du Gruppe _
Die gemeinsamen Aktivitäten sind wichtig, um
körperlich fit/gesundes Individuum Emotionale Gesundheit ist definiert
die Fähigkeit zu fühlen und auszudrücken
Für unseren zweiten Präsentator nennen wir Gruppe _. menschliche Emotionen, geben und
receive, achieve sense of
Erfüllung und Zweck im Leben
und entwickle psychologische
Robustheit.
Emotionale Gesundheit ist unsere Fähigkeit zu
fühlen und ausdrücken menschlich
Das stimmt! Danke Gruppe_ für diese Emotionen.
Präsentation.
BEISPIEL FÜR AKTIVITÄTEN UND
Die gegebenen Praktiken helfen dem Einzelnen wirklich, PRAKTIKEN:
emotional gesund. Das Gute in dir sehen
und gesund entwickeln
Ein gutes Beispiel für eine emotional gesunde Person ist Konzepte
wenn wir die Emotionen eines Menschen verstehen und wissen Zeit für Hobbys einplanen
wie man mit Stressoren umgeht und sie bewältigt und Freizeit
Probleme, die wir jeden Tag ertragen, was bedeutet, dass wir Anerkennung eines
sind emotional stabil. Sobald wir in der Lage sind von Stärken und
doing this and be emotionally healthy, we are also Schwächen
sozial gesund werden. Wut in einem
konstruktive Weise
Lass uns für sie applaudieren.
(Die Schüler werden aufmerksam zuhören)

Soziale Dimension, sagt uns

das ist eine Fähigkeit des
Für unseren dritten Präsentator nennen wir Gruppe _ zu Einzelperson, die das ausführt
gegenwärtig. Erwartungen von roles
effektiv, bequem, mit
Vergnügen, und ohne zu schaden
andere.

BEISPIEL FÜR ACTIVITIES UND

PRAXISEN:
Verstehe dich mit der Familie
Das stimmt. Und es schärft auch das Gedächtnis. sozial Mitglieder
Interaktionsergebnisse fördern ein größeres Selbstbewusstsein Stimme anderen ohne zu widersprechen
und eine positive Einstellung. kämpfen
Freunde finden und behalten
Es ist gut zu wissen, ob Sie sich bewerben wollten. Gut in einer Gruppe arbeiten
Gegebene Praktiken in Ihrem Leben, um sozial ...
gesund. (Die Schüler werden aufmerksam zuhören)

Danke Gruppe_. Lasst uns für die applaudieren.

Präsentator.
 Mental Healthencompasses
die intellektuellen Prozesse von
Jetzt lassen Sie uns die Gruppe_ rufen, unseren vierten Präsentator. reasoning, analysis, evaluation,
Neugier, Humor, Wachsamkeit
Kreativität, Logik, Lernen und
Gedächtnis.

BEISPIEL FÜR AKTIVITÄTEN UND

Danke Gruppe_ für die Präsentation. PRACTICES:

8-9 Stunden Schlaf bekommen

jede Nacht
Vermeiden Sie Alkohol und andere
Drogen
Das ist richtig. Unsere psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten wird Iss nahrhafte Mahlzeiten
bietet uns viele Möglichkeiten. Übung
Lass uns für sie applaudieren. Trink viel Wasser

Spirituelle Gesundheit ist das Tiefe

Niveau des Glaubens, der Hoffnung und
Jetzt, für die letzte Dimension der Gesundheit, können wir nennen Engagement in Bezug auf das Wohl-
in der Gruppe _, unser letzter Presenter? definierte Weltanschauung oder Überzeugung

System, das ein Gefühl von

Sinn und Zweck des eigenen
Existenz.

BEISPIEL FÜR AKTIVITÄTEN UND

PRACTICES:
Die gegebenen Praktiken sind gut gesagt. Ich werde geben Denke positiv
Betonung auf der letzten Aktivität, die darin besteht, zu suchen Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und
Glaube. Es ist wichtig, dass wir um Führung bitten zu unserem meditieren
Allmächtiger Gott, hilf und erleuchte unseren Verstand in Übung
Aufgaben als Schüler, Kind und Mitglied erledigen Sei öffnen zu dein
Gesellschaft. Erfahrungen und Gefühle
Suche den Glauben

Danke, Gruppe_. Lasst uns für sie klatschen. (2 Schüler werden sich melden, um zu geben
Einige Tipps, um ganzheitlich zu erreichen
Sehr gut. Jetzt, nachdem all dies definiert wurde health)
Maße, es gab einige Tipps zu Gesundheitsgewohnheiten
dass wir eine ganzheitliche Gesundheit erreichen müssen, aber
Darf ich die Klasse vorher bitten, uns zu geben Essen Sie die richtige Menge an Nahrung
some tips to achieve holistic health. At least 2 Übe es auf die richtige Weise
Freiwillige. Socialize
 Bete immer zum Allmächtigen
Gott.

Sehr gut. Lassen Sie uns jetzt nach einigen Gewohnheiten schauen.
that we need to achieve. (Teacher will flash the
Präsentation am weißen Bildschirmtisch) (Die Schüler werden aufmerksam zuhören)

Gesunde Gewohnheiten, die erforderlich sind, um ganzheitlich zu erreichen

Gesundheit.
Regelmäßige Bewegung haben. Jugendliche sollten 60 Minuten bekommen.
Minuten oder mehr körperliche Aktivität pro Tag.
Drei Mahlzeiten am Tag zu essen, jeweils zu einer regelmäßigen
Zeit.
8-9 Stunden Schlaf jede Nacht bekommen.
Drogen, Tabak und Alkohol meiden.
Ein empfohlenes Gewichtsniveau halten. Ja, Ma'am.

Könnt ihr das alle machen? Ja, gnädige Frau.

Sicher?

V. Generalization
Aus dem, was wir heute besprochen haben, darf ich fragen, ... (Die Schüler werden ihre Hand heben)
Jemand soll es zusammenfassen und uns sagen, was du hast.
heute gelernt.
Basierend auf dem, was gewesen ist
Diskutieren Sie heute, haben wir Gesundheit definiert.

Ja, Frau Abit. and wellness provided by some

Beispiele, gefolgt von dem
verschiedene Dimensionen von holistisch
Gesundheit. Aus der Diskussion und
mehrere Beispiele, die ich ableiten konnte
den Kontext gut verstehen von
gesund zu sein und ich habe erkannt, wie
wichtig ist, bewusst zu sein
mit unserer Gesundheit und wir müssen
Sei verantwortungsbewusst im Umgang mit
uns selbst.

Sehr gut. Vielen Dank, dass Sie Ihr ...

Lernen von deinen Klassenkameraden.
VI. Anwendung/Bewertung
(Der Schüler wird die Aktivität wie)
Auf deinem, 1 ganzen Blatt Papier möchte ich, dass du einen Teil der Bewertung erstellst.
grafische Darstellung, die zeigt, wie man ganzheitlich erreicht
Gesundheit. Tun Sie dies innerhalb von 4-5 Minuten. Angeleitet durch ein Bewertungsraster.

KRIETERIEN 4 Punkte 3 PUNKTE 2PTS 1PT

Organisation äußerst gut Organisiert Ein wenig Schlecht
organisiert. Struktur organisiert organisiert. Ein
Bestellung und ermöglicht Struktur für den Leser klare Vorstellung von
Struktur von zu Bewegung ermöglicht Leserichtung ist
Information ist durch zu Bewegung nicht offensichtlich.

überzeugend und Inhalt durch einige Fluss ist

fließt reibungslos ohne of the content frequently
Verwirrung. ohne unterbrochen.
Flüsse Verwirrung.
reibungslos Fluss ist
manchmal
unterbrochen
Inhalt Gründlich und Vollständig Zeigt einige Shows
einsichtig das Verständnis unvollständig
Verständnis von Inhalt von Inhalten Verstehen
von Inhalten of material
Kreativität Begeistert verwenden von Shows einige Shows
verwendet Materialien Materialien und verwenden mit minimalem Aufwand
und Ideen für ideas für Materialien und für
Verbesserung Verbesserung Ideen Verbesserung
für of materials
Verbesserung und Ideen
Ideen Insightful and Ideen sind Ideen sind Ideen sind
gut betrachtet einigermaßen aktiv unklar wenige
betrachtet mehr als Thema, Verbindungen herstellen.
Ideen machen eins einige
mehrere nachdenklich {"connections":"Verbindungen"}
Verbindungen. Die Verbindung ist
gemacht

(Die Schüler werden aufschreiben, das

VII. Zuweisung Aufgabe
Forschung über die Veränderungen in der physischen und psychischen
Aspekte eines Jungen und Mädchens während der Pubertät. Bereite dich vor auf

Vortrag.

Referenz: Lacia, Gerardo, et al. 2012. Das 21. Jahrhundert

MAPEH in Action, Klasse 7. Manila: Rex Buchhandlung.
S. 255-260
Ja, mein Herr/meine Dame!
 Bist du mit der Klassenarbeit fertig? Der Messdiener wird führen die
Lasst uns jetzt für das Schlussgebet stehen. Gebet
Auf Wiedersehen Klasse! Bis zum nächsten Treffen. Auf Wiedersehen, mein Herr/meine Dame!

Vorbereitet von:
JAMES ROMMEL ALMAZAR
TRICIA DELOS SANTOS
JOHN MICHAEL J. FABIE
NORIEL DLS. GALICIA
LORENEL J. NAZ