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ScribdTranslationsACS ALLGEMEINE FORM
ANLEITUNGEN
Die Studenten haben oft bestimmte Sorgen oder Probleme zu verschiedenen Themen, wie der Schule, der
trabajo, la familia, los amigos, el mundo en general, etc. En este cuestonario encontraras una lista de formas
Verschiedene, mit denen die Menschen in deinem Alter eine breite Palette von Problemen oder Sorgen angehen.
Du musst angeben, indem du das entsprechende Kästchen ankreuzt, was du normalerweise tust, um dich diesen zu stellen.
problemas o dificultades. En cada afirmación debes marcar la Letra A, B, C, D o E según creas que es tu manera de
reagieren oder handeln. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Verschwende nicht viel Zeit mit jedem Satz; einfach
responde lo que crees que se ajusta mejor a tu forma de actuar.
ES FÄLLT MIR NIE EIN ODER ICH MACH ES NICHT A
Es passiert mir oder ich mache es selten. B
Es fällt mir ein oder ich mache es manchmal C
Es passiert mir oder ich mache es oft D
E
ES PASSIERT MIR ODER ICH MACHE ES SEHR HÄUFIG
Zum Beispiel, wenn du manchmal mit deinen Problemen konfrontiert bist, indem du die Handlung des 'Mit anderen sprechen, um zu erfahren, was sie tun würden, wenn
hätten das gleiche Problem”. Du solltest das C wie folgt kennzeichnen:
Ein B C D E
1. Mit anderen sprechen, um herauszufinden, was sie tun würden, wenn sie das Gleiche hätten.
Problem……..
ANWEISUNG Ein B C D E
1. Mit den anderen sprechen, um zu erfahren, was sie tun würden, wenn sie das gleiche Problem hätten.
2. Mich der Lösung dessen widmen, was das Problem verursacht.
3. Meine Aufgaben ordnungsgemäß fortsetzen
4. Mich um meine Zukunft sorgen
5. Mich mit meinen Freunden treffen
Eine gute Eindruck bei den Menschen hinterlassen, die mir wichtig sind
7. Warten, bis etwas Besseres passiert
8. Ich kann nichts tun, um das Problem zu lösen, also tue ich nichts.
9. Weinen oder schreien
10. Eine Aktion oder Petition in Bezug auf mein Problem organisieren
11. Das Problem ignorieren
12. Mich selbst kritisieren
13. Meine Gefühle für mich behalten
14. Lass Gott sich um meine Probleme kümmern
15. Mich daran zu erinnern, dass es Menschen mit schlimmeren Problemen gibt, sodass meine nicht so schlimm erscheinen.
tan Gräbern
16. Rat bei einer kompetenten Person einholen
17. Eine Möglichkeit finden, mich zu entspannen; zum Beispiel Musik hören, ein Buch lesen, ein Instrument spielen.
musical, Fernsehen schauen
18. Sport treiben
19. Mit anderen sprechen, um uns gegenseitig zu unterstützen
20. Mich dem Lösen des Problems widmen, indem ich all meine Fähigkeiten einbringe.
21. Regelmäßig am Unterricht teilnehmen
Sich um mein Glück kümmern
23. Einen engen Freund anrufen
Sich um meine Beziehungen zu anderen sorgen
25. Wünschen, dass ein Wunder geschieht
26. Einfach, ich gebe auf
27. Versuchen, mich besser zu fühlen, indem ich Alkohol trinke, rauche oder andere Drogen nehme
(keine Medikamente)
28. Eine Gruppe organisieren, die sich mit dem Problem beschäftigt.
29. Das Problem bewusst ignorieren
30. Ich merke, dass ich mir selbst die Dinge schwer mache.
31. Vermeiden, mit Menschen zusammen zu sein
32. Hilfe und Rat bitten, damit alles gelöst wird
33. Auf das Positive der Dinge achten und an die guten Dinge denken
34. Hilfe oder Rat von einem Fachmann bekommen
35. Ausgehen und Spaß haben, um meine Schwierigkeiten zu vergessen
36. Mich fit und gesund halten
37. Mut bei anderen suchen
38. Andere Standpunkte berücksichtigen und versuchen, diese zu berücksichtigen
39. Intensiv arbeiten
Sich um das, was passiert, Sorgen machen
41. Eine stabile persönliche Beziehung beginnen
42. Versuchen, mich an meine Freunde anzupassen
43. Warten, dass das Problem von selbst gelöst wird
44. Ich fühle mich schlecht (ich werde krank)
45. Meine Frustrationen auf andere übertragen
46. Zu Besprechungen gehen, in denen das Problem untersucht wird
47. Das Problem aus meinem Kopf löschen
48. Sentrme schuldig
49. Verhindern, dass andere erfahren, was mich beschäftigt
50. Ein heiliges Buch oder ein religiöses Buch lesen
51. Versuchen, eine fröhliche Sicht auf das Leben zu haben
52. Hilfe von einem Fachmann anfordern
53. Zeit für Freizeitaktivitäten suchen
54. Ins Fitnessstudio gehen, um Übungen zu machen
55. Mit anderen über mein Problem sprechen, damit sie mir helfen, daraus herauszukommen
56. Überlegen, was ich tue
In dem, was ich tue, erfolgreich sein
58. Mir Sorgen über das machen, was mir passieren könnte
59. Versuchen, ein enger Freund von einem Jungen oder einem Mädchen zu werden
60. Meine persönliche Beziehung zu anderen verbessern
61. Wach träumen, dass die Dinge besser werden
62. Ich habe keine Möglichkeit, mit der Situation umzugehen
63. Ändern Sie die Mengen von dem, was ich esse, trinke oder schlafe
64. Sich mit Leuten zusammenschließen, die das gleiche Problem haben
65. Mich vom Problem isolieren, um es vermeiden zu können.
66. Mich schuldig fühlen
67. Nicht zulassen, dass andere wissen, wie ich mich fühle
68. Gott bitten, dass er auf mich aufpasst
69. Estar contento de cómo van las cosas
70. Über das Thema mit kompetenten Personen sprechen
71. Unterstützung von anderen bekommen, wie meinen Eltern oder Freunden
72. Pensar en distntas formas de afrontar el problema
73. Mich meinen Aufgaben widmen, anstatt auszugehen
74. Sich um die Zukunft der Welt sorgen
75. Mehr Zeit mit dem Jungen oder Mädchen verbringen, mit dem ich normalerweise ausgehe
76. Tun, was meine Freunde wollen
77. Sich vorstellen, dass die Dinge besser werden
78. Ich habe Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen.
79. Eine Möglichkeit finden, um Spannungen abzubauen; zum Beispiel weinen, schreien, trinken,
Drogen nehmen.