Lernbereich Psychologische Erster Hilfe

Lernmodalität Präsenzunterricht

Schule Maximo T. Hernandez MIHS Grade Level ZEHN

Lehrer LORAINE G. TENORIO Lernbereich Anlage
Lehrdatum(e) August 23, 2022 Viertel Erstes Quartal
Unterrichtszeit No. of Days 1 TAG

[Link] 1. Gefühle/Reaktionen im Zusammenhang mit der Pandemie/jeder Form von Katastrophe identifizieren
Akzeptiere, dass alle Gefühle und Reaktionen normal und gültig sind.

A. Inhaltsstandards

B. Leistung
Standards
C. Am wesentlichsten Lernen
Kompetenzen (MELC)
(Falls verfügbar, schreiben Sie das angegebene
MELC)

D. Enabling
Kompetenzen
(Falls verfügbar, schreiben Sie das angehängte)
Ermöglichende Kompetenzen
II. INHALT BEDÜRFNISSE VALIDIEREN
III. LERNRESSOURCEN
A .References
a. Lehrerhandbuch Die Online- und Selbstlernmodule PFA 2020, Seiten 24-28
b. Lernmaterialien
Seiten
c. Lehrbuchseiten
d. Zusätzliche Materialien von
Lernressourcen

B. Liste der Lernressourcen Aktivitätsblätter, PowerPoint-Präsentation

for Development and
Engagement-Aktivitäten
IV. VERFAHREN
A. Einführung Sag: Hallo. Wie fühlt ihr euch heute? Wie ist es seit dem Beginn von ECQ/MECQ/GCQ gewesen?
Classes are about to start again, and this is how we will be conducting classes but before we
Das kann ich tun, es ist wichtig, dass wir zuerst darüber sprechen, wie es dir geht. Bevor wir beginnen, kannst du
Stelle sicher, dass du ein Blatt Papier dabei hast, bitte.

AKTIVITÄT: GEFÜHLE GRAPHISIEREN

a. Verwenden Sie das Blatt Papier, um ein Diagramm oder ein Kreisdiagramm von Gefühlen/Emotionen zu erstellen, die Sie
Haben oder könnten Sie während aller Krisensituationen, die Sie erlebt haben, gehabt haben?
b. Stellen Sie den Lernenden ein Muster zur Verfügung
c. Teilen und Vergleichen von Grafiken
 B. Analyse a. Stellen Sie nach der Aktivität die folgenden Fragen:
1. Welche Gefühle wurden oft erwähnt?

b. Bitten Sie die Schüler, dies an die Tafel zu schreiben.

c. Frage sie, was sie über ihre Reaktionen auf die verschiedenen Situationen bemerkt haben und ob diese
sind normale Reaktionen auf alles, was sie erlebt haben.

d. Zeigen Sie ihnen die Tabelle der häufigen Reaktionen von Schülern auf stressige Ereignisse. Bitten Sie sie, ...
Lies das und sag mir, was dir auffällt.

e. Erinnern Sie sie daran, dass es gut ist, dass sie erkannt haben, dass dies normale Reaktionen sind.
Zeit. Lassen Sie sie erkennen, dass es in Ordnung ist, sich nicht okay zu fühlen.

C. Abstraktion a. Präsentation Seite 1 des Handouts "Wenn schreckliche Dinge passieren" von der Nationalen Kind
Traumatisches Stressnetzwerk (NCTSN).

b. Bitte sie, es zu lesen und erkläre, dass es ihnen helfen kann, ihre Reaktionen besser zu erkennen und
dass es ihnen auch eine Liste von Verhaltensweisen gibt, die ihnen helfen können, und Verhaltensweisen, die sie
sollte versuchen, zu vermeiden.

d. Heben Sie die Gefühle hervor, die den erwähnten ähnlich sind.
D. Anwendung a. Stelle den Schülern die folgende Frage:
1. Wie kannst du dieses Lernen auf dein Leben anwenden, insbesondere da die Pandemie noch nicht vorbei ist?
over? (Pause and call 2 -3 students to share).

b. Bestätigen Sie alle Antworten und sagen Sie dann: Bitten Sie jemanden aus der Klasse, eine kurze Zeile zu geben.
dass die Klasse insgesamt sagen kann, was sie gerade gelernt hat.

Vorbereitet von: Überprüft von:

LORAINE G. TENORIO MAXIMA M. JAVIER, Ed.D.

Lehrer Schulleiter
Lernbereich Psychologische Erster Hilfe
Lernmodalität Face-to-Face Classes

Schule Maximo T. Hernandez MIHS Grade Level ZEHN

Lehrer LORAINE G. TENORIO Lernbereich Bitte finden Sie im Anhang
Unterrichtsdatum(e) 23. August 2022 Viertel Erstes Quartal
Unterrichtszeit No. of Days 1 TAG

I. ZIELE 1. Positive Wege identifizieren, um seine Emotionen zu managen

2. Üben Sie, sich mit einer Entspannungsübung zu beruhigen
3. In der Lage sein, seine Gedanken umzuformulieren
A. Inhaltsstandards

B. Leistung
Standards
C. Wichtigstes Lernen
Kompetenzen (MELC)
(Falls verfügbar, schreiben Sie das Angegebene
MELC)

D. Aktivierung
Kompetenzen
(Falls verfügbar, schreiben Sie das beigefügte)
fördernde Kompetenzen
II. INHALT Modul II: Beruhigung und Umgang mit eigenen Emotionen und Gedanken
III. LERNRESSOURCEN
A .References
a. Lehrerhandbuch Die Online- und Selbstgesteuerten PFA-Module 2020, Seiten 29-30
b. Lernmaterialien
Seiten
c. Lehrbuchseiten
d. Zusätzliche Materialien von
Lernressourcen

B. Liste der Lernressourcen Arbeitsblätter, PowerPoint-Präsentation

für die Entwicklung und
Engagement-Aktivitäten
IV. VERFAHREN
A. Einführung 1. Beginnen Sie die Klasse mit den Worten: Bisher haben wir über Ihre Reaktionen auf die Pandemie gesprochen oder
jede Form von Katastrophe. Heute werden wir darüber sprechen, wie man seine Gefühle verwaltet.
2. AKTIVITÄT # 1
Gestern habe ich dich gebeten, deine verschiedenen Reaktionen und Gefühle gegenüber dem zu identifizieren.
Pandemie oder jede Art von stressiger Situation, die Sie kürzlich erlebt haben könnten. Kann
you recall what those feelings were? Today, let’s talk about some ways to help you
Verwalte deine Gefühle. Kannst du dich an einige der Gefühle erinnern, die du erwähnt hast?
gestern?
3. Schreibe einige dieser Gefühle in eine Spalte.
4. Sag: Also, wenn du dich so fühlst, was machst du normalerweise, um zu helfen, damit umzugehen oder es loszuwerden?
 Dieses Gefühl? Der Lehrer schreibt dann diese Aktionen direkt neben jedes Gefühl. Lehrer
Dann bittet sie einen anderen Schüler, zu rezitieren. Sie macht dies, bis sie 5-6 Beispiele hat.
5. Sag: Diese Handlungen helfen uns, uns besser zu fühlen. Sie helfen uns, unseren Stress zu bewältigen. Aber
Können wir feststellen, ob es hier Handlungen gibt, die als ungesunde Wege betrachtet werden würden?
Wie geht man mit dem Stress um? Welche Möglichkeiten gelten als gesunde Wege, damit umzugehen?
Was hat dich dazu gebracht, das zu sagen?
6. Sage: Bitte schau dir deine eigene Liste von Emotionen von gestern an und schreibe sie auf.
Wege, wie Sie mit den Emotionen umgehen. Können Sie feststellen, ob Sie gesund oder ...
Ungesunde Wege, mit Stress umzugehen? Heute möchte ich dich an gesündere Wege erinnern.
mit unseren Gefühlen umzugehen. Ich werde dir drei neue und einfache Möglichkeiten beibringen:

AKTIVITÄT # 2Wählen Sie aus den Vorschlägen aus:

Vorschlag Nr. 1: Zähle rückwärts. Wenn du das Gefühl hast, dass du aufgeregter oder gestresster wirst oder
ängstlich oder nervös. Sie können um Entschuldigung bitten oder einfach die Augen schließen oder sich umdrehen.
rundherum und einfach still, zähle rückwärts von 10 bis 1. Währenddessen konzentriere dich auf dein
Atme ein und sage dir selbst, dich zu beruhigen. Lass es uns gemeinsam versuchen.

Vorschlag #2: 3-2-1 Sinnesübung. Bei dieser Methode möchte ich, dass du leise 3 Dinge nennst, die du
Kann um dich herum sehen, 2 Dinge fühlen und 1 Ding hören. Während du das tust,
Atme fünfmal ein und aus, aber jedes Mal, wenn du dies tust, füge eine weitere Sekunde hinzu.
einatmen und eine weitere Sekunde zu jedem Ausatmen hinzufügen.

Suggestion #3: Reframe. This means that a feeling usually comes from a thought and when
Wenn wir einen Gedanken ändern oder umformen können, dann können wir ändern, wie wir uns fühlen. Zum Beispiel fühle ich mich
wütend, weil meine Mutter mich faul genannt hat. Ich denke, meine Mutter hat mich so genannt, weil sie
sieht mich nicht hart arbeiten oder vielleicht, weil sie einfach die ganze Zeit wirklich unfair ist. Ich kann
Meine Mutter ist heute Abend einfach sehr gestresst und müde. Sie meint es nicht böse.
Was sie sagt. Durch die Umformulierung des Gedankens habe ich die Art und Weise verändert, wie ich über die Situation fühle.
Alternative Aktivitäten Andere Atemübungen, Yoga-Posen, Tai-Chi mit Humor eingebaut
es, sich sportlich betätigen, aber auf nicht wettbewerbsfähige Weise, oder Tanzbewegungen unter Verwendung sowohl langsamer als auch
schnelle Beats.
B. Analyse Stelle nach der Aktivität die folgende Frage:

{"feel":"Was fühlst du?","point":"Was denkst du, war der Sinn dieser Aktivität?"}

C. Abstraction Verarbeiten Sie die Aktivität, indem Sie Folgendes tun:

a. Kannst du vergleichen, wie du dich jetzt fühlst, mit dem, wie du dich fühltest, bevor wir begonnen haben mit dem
relaxation activity? On a scale of 1-5, 5 being the highest, rate your level of stress
vor und nach dem wir mit der Übung begonnen haben. Haben sich die Werte geändert?

D. Anwendung 1. Ask learners to share about how they can apply their newfound knowledge to their daily
Leben.

2. Say: To close this session, do you know that people who do yoga close the sessions by
sagen "Namaste." Namaste ist ein Wort, das "ich verbeuge mich vor dir" bedeutet. Menschen in Indien verwenden es, um
Sag Hallo oder verabschiede dich voneinander. Kannst du an einen kurzen Satz denken, den du teilen kannst?
Mit der Klasse jetzt unsere Wertschätzung zu zeigen, dass wir während des persönlichen Kontakts bei ihnen sind.
Klassen? Was wäre eine gute Redewendung oder ein gutes Wort? (Mögliche Antworten sind 'Danke',
„Kamusta“, „gute Vibes“ usw. Können wir das jetzt alle zueinander sagen, während wir unseren Online-Raum verlassen?
Klasse?
.

Vorbereitet von: Überprüft von:

LORAINE G. TENORIO MAXIMA M. JAVIER, Ed.D.

Lehrer Schulleiter
Learning Area Psychologische Erster Hilfe
Lernmodalität Präsenzunterricht

Schule Maximo T. Hernandez MIHS Grade Level ZEHN

Lehrer LORAINE G. TENORIO Lernbereich PFA
Unterrichtsdatum(e) August 25, 2022 Viertel Erstes Quartal
Unterrichtszeit No. of Days 1 TAG

[Link] 1. Die aktuellen Bedürfnisse einer Person und die ihrer Familie zu identifizieren
2. Machen Sie sich bewusst, welche verschiedenen Institutionen, Abteilungen und Zentren es gibt.
Schulumgebung oder die unmittelbare Gemeinschaft
3. Notieren Sie sich die wichtigen Zahlen und Informationen darüber, wen man für deren ...
Bedürfnisse
A. Content Standards

B. Leistung
Standards
C. Wesentlichste Lerninhalte
Competencies (MELC)
(Falls verfügbar, schreiben Sie die angegebenen
MELC)

D. Aktivierung
Kompetenzen
(Wenn verfügbar, schreiben Sie den Anhang
Ermöglichen von Kompetenzen
II. INHALT Identifizierung und Ansprache von Bedürfnissen
III. LERNRESSOURCEN
A .References
a. Lehrerhandbuch Die Online- und Selbstgeleiteten PFA-Module 2020, Seiten 31-34
b. Learners ’ Materials
Seiten
c. Lehrbuchseiten
d. Zusätzliche Materialien von
Lernressourcen

B. Liste der Lernressourcen Aktivitätsblätter, PowerPoint-Präsentation

für die Entwicklung und
Engagement-Aktivitäten
IV. VERFAHREN
A. Introduction 1. Beginnen Sie die Lektion, indem Sie den Lernenden die häufigen Bedürfnisse der Menschen nach einer Katastrophe zeigen.

2. AKTIVITÄT 1
Zeigen Sie das Blatt mit der Überschrift Liste der Notfallkontakte und Informationen an. Stellen Sie sicher, dass die
Das Blatt ist ordnungsgemäß vom Lehrer ausgefüllt. Eine Kopie dieses Blattes sollte während des Unterrichts gezeigt werden.
Zeit, oder der Lehrer kann einen Link zur Verfügung stellen, über den die Schüler diese Informationen erhalten können.

3. Diskutiert zuerst mit der Klasse, was diese Ämter tun.

B. Analyse 4. AKTIVITÄT 2
 a. Zeigen Sie diese Liste der häufigen Bedürfnisse von Überlebenden nach einer Katastrophe und besprechen Sie diese mit den

Klasse.
b. Fordern Sie die Schüler auf, ein Stück Papier zu nehmen und drei Spalten zu erstellen (Sie können zeigen, ein)
Beispiel). In die erste Spalte sollen sie alle Mitglieder der Familie auflisten.
mit wem sie leben. In der zweiten Spalte die unmittelbaren Bedürfnisse dieser
Person, die deine Familie im Moment nicht ansprechen kann. In der dritten Spalte,
Identifizieren Sie, wo sie diese Person hinverweisen können oder wen sie um Hilfe bitten können.
in Bezug auf die Bedürfnisse dieser Person. Wenn Sie niemanden kennen, der helfen kann, dass
Person, lass es zuerst leer. Gib ihnen Zeit, das zu tun.
C. Abstraktion Bitte die Lernenden, in der Klasse die Geschichten zu teilen, die zeigen, wie zuweilen sogar diese Verbindungen
können ihre Aufgaben nicht effizient erledigen. Stellen Sie ihnen die folgenden Fragen:
a. Warum denkst du, dass es diesen Gruppen schwerfiel?
b. Können Sie mir auch einige großartige oder gute Geschichten erzählen, wie andere Gruppen es geschafft haben
um Ihnen sehr gut zu helfen?
D. Anwendung 1. Bitten Sie die Lernenden, zu teilen, wie sie dieses neue Wissen momentan in ihrem Leben anwenden werden?

2. Fordern Sie die Schüler auf, nach dieser Aktivität einen Schlachtruf oder Jubelruf zu entwickeln. Es sollte ein Schlachtruf sein, der
werden sie daran erinnern, Menschen/Organisationen zu finden, die ihnen/ihren Angehörigen helfen, ihre
dringendste Bedürfnisse.

Vorbereitet von: Überprüft von:

LORAINE G. TENORIO MAXIMA M. JAVIER, Ed.D.

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Lernbereich Psychologische Erster Hilfe
Lernmodalität Präsenzunterricht

Schule Maximo T. Hernandez MIHS Gradniveau Zehn

Lehrer LORAINE G. TENORIO Lernbereich Bitte finden Sie im Anhang
Lehrdatum(e) August 25, 2022 Quartal Erstes Quartal
Unterrichtszeit No. of Days 1 TAG

[Link] 1. Identifizieren Sie persönliche, soziale und emotionale Quellen von Stärken während und nach
die Katastrophe/stressige Situation
2. Identifizieren Sie ihre internen und externen Stärken

A. Inhaltsstandards Das Ziel dieses Moduls ist es, die Studierenden dazu zu ermutigen, ihre Stärken erneut zu betrachten, um ihre zu unterstützen.
Selbstwirksamkeit, um mit ihrer Situation umzugehen. Um eine hoffnungsvolle Perspektive zu fördern, dient das Modul
die Quellen der Unterstützung der Schüler sowie interne und externe Ressourcen zu stärken.

B. Leistung
Standards
C. Die wesentlichsten Lerninhalte
Kompetenzen (MELC)
(Falls verfügbar, schreiben Sie die angegebene
MELC)

D. Aktivieren
Kompetenzen
(Falls verfügbar, schreiben Sie die Anhänge
Kompetenzen ermöglichen
II. INHALT Identifizierung von Stärkeerquellen
III. LERNRESSOURCEN
A .Referenzen
Leitfaden für Lehrer Die Online- und Selbstgeleiteten PFA-Module von 2020, Seite 35-
b. Lernmaterialien
Seiten
c. Lehrbuchseiten
d. Zusätzliche Materialien von
Learning Resources

B. Liste der Lernressourcen Aktivitätsblätter, PowerPoint-Präsentation

für Entwicklung und
Engagement-Aktivitäten
IV. VERFAHREN
A. Introduction ÜBERPRÜFUNG
Erinnere dich mit der Klasse an die drei vorherigen Stunden.
2. Zeige die Zeichnung eines Drachen und stelle folgende Frage:
a. Kannst du mir sagen, was es in die Luft steigen lässt? (Warte auf Antworten)
b. Prozess, was einen selbst mit dem Drachen ähnlich macht.

AKTIVITÄT
1. Bitten Sie die Schüler, einen Drachen mit einem Diamanten mit 4 Teilen zu zeichnen.
2. Bitte sie, auf jeden Teil des Diamanten des Drachens zu schreiben, was sie für ihre Quellen halten.
Stärke und was sie stark macht, trotz dessen, was sie durchgemacht haben?
3. Bitten Sie sie auch, zu identifizieren, was oder wer für sie wie der Wind handelt und wer oder was hilft.
sie aufsteigen.
 Geben Sie ihnen Zeit, ihre Zeichnungen zu malen, zu beantworten und zu kolorieren. Danach geben Sie ihnen Zeit, ihre Arbeiten zu teilen.

über ihre Zeichnungen.

B. Analyse Process the activity by asking the following questions:
a. Was habt ihr nach diesem Gruppenaustausch über euch gegenseitig erkannt?
b. What have you realized about yourself?
c. Haben wir gemeinsame Stärken?
C. Abstraktion Stellen Sie den Schülern die folgenden Fragen:
a. Inwiefern bist du dem Drachen ähnlich?
b. Können Sie an andere Objekte denken, die ein Symbol für Ihre vielen Quellen sein können?
Stärke?
c. Bitte sie, ihre Antwort im Unterricht zu teilen
D. Anwendung Fragen Sie die Lernenden Folgendes:
a. Das nächste Mal, wenn du dich schwach fühlst, worauf kannst du dich konzentrieren, um dich daran zu erinnern, dass du
Haben Sie eine Anzahl von Quellen der Stärke?

Bitte die Lernenden, ein Gedicht oder einen Rap darüber zu schreiben, was sie über ihre Quellen gelernt haben.
von Stärke und denen, die ihnen helfen oder sie unterstützen? Präsentieren Sie ihnen das gegebene Beispiel:

Vorbereitet von: Überprüft von:

LORAINE G. TENORIO MAXIMA M. JAVIER, Ed.D.

Lehrer Schulleiter