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Das Dokument bietet Tipps, um schnell glücklich zu werden, wie Tanzen, Lachen, Spielen mit Hunden und das Essen von Schokolade. Es ermutigt die Leser, ihre eigenen Anti-Frust-Tipps zu schreiben und im Kurs vorzustellen. Zudem wird eine Gruppenaktivität vorgeschlagen, um ein Plakat mit Glücks-Tipps zu erstellen.

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Das Dokument bietet Tipps, um schnell glücklich zu werden, wie Tanzen, Lachen, Spielen mit Hunden und das Essen von Schokolade. Es ermutigt die Leser, ihre eigenen Anti-Frust-Tipps zu schreiben und im Kurs vorzustellen. Zudem wird eine Gruppenaktivität vorgeschlagen, um ein Plakat mit Glücks-Tipps zu erstellen.

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16 18

Magazin 17

LESEN
 Sehen Sie die Bilder an und
sprechen Sie: Was macht Sie

Was
sofort glücklich?

Tanzen | Lachen | Hunde

macht sofort Ich finde, Lachen


macht glücklich.

glücklich?  Lesen Sie den Text. Sprechen


Sie dann mit Ihrer Partner in /
Ihrem Partner: Wie finden
Sie die Tipps?
Sie kennen das: Sie sind müde, Sie sind traurig, nichts macht
Spaß, alles ist langweilig. Und Sie haben nur einen Wunsch: Ich backe gern und Kuchen
Ich möchte sofort glücklich sein! Tja, … aber wie? Hat hier ist lecker! Der Tipp ist gut!
jemand einen Tipp?

5 Na, das geht doch ganz leicht: Musik an und einfach ein paar SCHREIBEN
Minuten tanzen. Das macht mich immer ganz schnell glücklich. Arbeiten Sie in Gruppen.
Also ich gehe ins Bad, schaue in den Spiegel und dann lache Machen Sie ein Plakat:
„Das macht sofort glücklich!“
ich einfach los. Am Anfang ist das manchmal ein bisschen
komisch, aber dann funktioniert es prima. Und danach bin ich Schreiben Sie Tipps, suchen
10 immer total gut gelaunt. Sie Fotos und/oder zeichnen
Sie. Die anderen bewerten
Manchmal bin ich unglücklich. Dann kommt ganz oft Bobby
Ihre Tipps mit .
zu mir und will spielen. Ich gehe mit ihm raus und schon nach
zehn Sekunden habe ich meinen Frust total vergessen!
FILM
Noch ein paar Glücks-Tipps? Bitte sehr: Essen Sie ein Stück Was ist falsch? Sehen Sie
15 Schokolade! Erzählen Sie einen Witz! Singen Sie Ihr Lieblingslied! den Film an und korrigieren
einhundertdreizehn

Schreiben Sie ein Gedicht! Backen Sie einen Kuchen! Sie die Sätze.
Und was ist Ihr Lieblings-Anti-Frust-Tipp? • Lukas joggt jeden Tag.
• Er läuft schnell. Meistens
Na los, schreiben Sie ihn auf und stellen Sie ihn im Kurs vor! drei Stunden.
• Er muss in der Arbeit
viel stehen.
Das tut mir gut. • Er meint: Sport ist gut
113
Lukas aus Wien. für den Körper.

Lukas joggt zwei bis drei


Mal pro Woche.

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