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Prokrastination kann erheblich zu Stresssituationen führen, da das Aufschieben von Aufgaben oft zu einem Gefühl der Überforderung und Minderwertigkeit führt. In vielen Fällen geraten Betroffene in einen Teufelskreis, in dem sie sich ablenken lassen und die verlorene Zeit aufholen müssen, was das Stressgefühl weiter verstärkt. Um diesen Stress zu minimieren, ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und die Situation aktiv wahrzunehmen.

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Prokrastination kann erheblich zu Stresssituationen führen, da das Aufschieben von Aufgaben oft zu einem Gefühl der Überforderung und Minderwertigkeit führt. In vielen Fällen geraten Betroffene in einen Teufelskreis, in dem sie sich ablenken lassen und die verlorene Zeit aufholen müssen, was das Stressgefühl weiter verstärkt. Um diesen Stress zu minimieren, ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und die Situation aktiv wahrzunehmen.

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Wie sehr kann Prokrastination zu Stresssituationen führen? Besprechen Sie das Thema,
indem Sie einige Beispiele anführen und Ihre eigene Einstellung zu diesem Thema
darstellen. Schreiben Sie etwa 150 Wörter.

Benutzen Sie die folgenden Wendungen:


etwas beeinträchtigen  eine Situation wahrnehmen  die Gedanken kreisen um …  in aller
Munde sein  die Niederlage  in der Lage sein  das Stressgefühl minimieren  der Stress
dauert an  sich hohe Ziele setzen  die Aufgaben aufschieben  sich ablenken lassen 
Dopamin ausschütten  sich minderwertig fühlen  in einen Teufelskreis geraten  die
verlorene Zeit aufholen

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