1.

1 LITERATURISCHE REZENSION

Freizeit ist ein Zeitraum, den man nicht mit der Arbeit oder notwendigen häuslichen
Tätigkeiten verbringt. Es handelt sich außerdem um die Zeit der Erholung und Freizeit
vor oder nach obligatorischen Aktivitäten wie Essen und Schlafen, zur Arbeit gehen
oder ein Geschäft führen, Schulbesuch und Hausaufgaben machen, Hausarbeiten und
Alltagsstress. Die Unterscheidung zwischen Freizeit und Pflichttätigkeiten ist locker, d.
h. Menschen erledigen arbeitsbezogene Aufgaben manchmal zum Vergnügen,
manchmal aber auch, um einen langfristigen Nutzen zu erzielen. Freizeitstudien sind
die akademische Disziplin, die sich mit dem Studium und der Analyse der Freizeit
beschäftigt. Wenn Ihnen das Leben hektischer vorkommt als je zuvor, werden Sie
vielleicht überrascht sein, dass die Amerikaner nicht weniger Freizeit haben. Wir haben
tatsächlich mehr Freizeit, und zwar einiges mehr. Darüber, was als Freizeit gilt, lässt
sich streiten, doch nach jeder Definition sind die Zahlen gestiegen. Wir bekommen
täglich etwa 45 Minuten zusätzliche Freizeit.
Warum fühlt es sich dann so an, als hätten wir so viel weniger? Vielleicht liegt es daran,
dass wir die Hälfte unserer Freizeit vor dem Fernseher verbringen. Der
durchschnittliche amerikanische Erwachsene widmet diesem Hobby täglich 2,5
Stunden.
Einer Studie zufolge bewirten nur 38 % der Amerikaner mindestens einmal im Jahr
Freunde oder Familie zu Hause. Was haben die anderen 62 % von uns gemacht? Ich
schätze, Sie bekommen eine kostenlose Mahlzeit.

1.2 GESCHICHTE DER FREIZEIT

Wenn man darüber nachdenkt, hat die Menschheit schon immer irgendeine Form der
Freizeitgestaltung genossen, und die Geschichte der Freizeit reicht sehr weit zurück.
Die Römer hatten das Kolosseum, wo sie Wagenrennen und andere
Unterhaltungsangebote ansahen. Die Griechen hatten Amphitheater, in denen sie
Dramen und Komödien sahen, und natürlich erfanden sie die Olympischen Spiele,
eines der größten sportlichen Unterhaltungsspektakel der Welt. Die Liste geht weiter.
Sogar in der Bibel wird über Gesang, Tanz, Musik und andere Formen akzeptabler
Freizeitbeschäftigung gesprochen, sodass selbst die ältesten Zivilisationen Freude an
der einen oder anderen Form der Unterhaltung und Freizeitgestaltung hatten.
Das Mittelalter
Das Leben war für die meisten Menschen im Mittelalter düster und schwierig. Der
Schwerpunkt lag stärker auf der Arbeit und es blieb wenig Zeit für Freizeit. Allerdings
entstanden in dieser Zeit auch Ritterturniere, Jagdturniere sowie die frühesten Formen
von Schach, Dame und anderen Spielen. Die Menschen arbeiteten hart und die Kirche
verbot viele Formen der Unterhaltung. Dennoch gab es Freizeitbeschäftigungen, die zur
Entwicklung der wachsenden Freizeit- und Erholungsgeschichte beitrugen.
Die industrielle Revolution
Die Geschichte von Freizeit und Erholung reicht weit zurück, doch richtig Fahrt nahmen
sie erst auf, als die Industrielle Revolution im 18. Jahrhundert Großbritannien erreichte.
Die industrielle Revolution revolutionierte die Arbeit in der modernen Welt und trug zur
Schaffung der modernen Fabrikumgebung bei. Maschinen mechanisierten die
Herstellung von Stoffen und Fasern, was letztendlich zu mehr Freizeit für die Arbeiter
führte. Sie arbeiteten viele Stunden in den Fabriken, hatten aber auch frei und die
meisten Arbeitgeber gewährten zumindest an einigen Feiertagen frei. So zogen
Menschen, die zuvor von morgens bis abends auf Bauernhöfen im ländlichen England
geschuftet hatten, in die Großstädte, bekamen Arbeit in Fabriken und hatten abseits der
Arbeit Freizeit. Die Industrielle Revolution trug zur Entstehung des Begriffs der Freizeit
bei und trug zu einer anderen Sicht auf Arbeit und Freizeit bei.
Das 20. Jahrhundert
Während die Industrielle Revolution dazu beitrug, die Geschichte der Freizeit und
Erholung zu schreiben, trug das 20. Jahrhundert dazu bei, sie zu festigen. Die
Arbeitnehmer forderten kürzere Arbeitszeiten, bezahlten Urlaub und bezahlte Feiertage
sowie freie Wochenenden, was zu noch mehr Freizeit für die Arbeitnehmer weltweit
führen würde. Auch heute noch sind Arbeit und Freizeit strikt getrennt, doch Freizeit und
Erholung zählen zu den wichtigsten Aspekten des modernen Lebens. Dies zeigt, wie
sich die Geschichte von Freizeit und Erholung im Laufe der Zeit verändert hat und wie
sie immer beliebter wird, da die Menschen zunehmend freier von Arbeit und Mühe
werden.
Stammeskriege
Es ist interessant festzustellen, dass die strikte Trennung zwischen Arbeit und Freizeit
in unserer modernen Gesellschaft in frühen Stammeskulturen nicht notwendig war. Die
frühen Männer (und Frauen) arbeiteten, wenn es notwendig war, Nahrung zu finden
oder Dinge herzustellen, die sie zum Leben brauchten. Sie arbeiteten jedoch nicht
ununterbrochen, sondern wechselten ihre Arbeit mit Vergnügen oder Freizeit ab, etwas,
das in unserer Gesellschaft nicht mehr vorkommt. In der Gesellschaft der
amerikanischen Ureinwohner beispielsweise „spielten“ Jungen Krieg und Kriegsführung,
lernten bei diesem Spiel jedoch auch den Umgang mit Pfeil und Bogen, was sowohl für
die Jagd als auch für die Verteidigung des Stammes nützlich war. Aus Arbeit wurde
Spiel, doch heute sind die beiden Begriffe eindeutig getrennt.

1.3 VORTEILE UND NACHTEILE DER FREIZEIT

„Nur Arbeit und kein Vergnügen macht Jack zu einem langweiligen Jungen“ – etwas,
das wir im Kindergarten gelernt haben, aber etwas, das wir im Laufe der Zeit vergessen
haben. Obwohl wir uns alle der Notwendigkeit und des Nutzens von Freizeit bewusst
sind, beginnen wir erst dann darüber nachzudenken, wenn unsere Gesundheit oder
unsere Beziehungen ernsthaft in Schwierigkeiten geraten. Die Bedeutung der Freizeit
ist mittlerweile so klar erkannt, dass Unternehmen und Organisationen langsam damit
beginnen, Überstunden und Überarbeitung zu regulieren und ihre Mitarbeiter dazu
ermutigen, sich an Wochenenden und Feiertagen frei zu nehmen. Sie fördern keine
Nachtschichten mehr, sondern ziehen es vor, dass ihre Mitarbeiter pünktlich ein- und
auschecken und während der Bürozeiten produktiver arbeiten. Was also hat diese
Veränderung verursacht? Um dies zu verstehen, schauen wir uns einige der wichtigsten
Vorteile der Freizeit an. Der erste Vorteil ist ein gesünderes und längeres Leben. Die
gesundheitlichen Vorteile der Freizeit sind allgemein bekannt. Die Menschen nutzen
ihre Freizeit für Aktivitäten, die sowohl körperliche Betätigung als auch andere
stressabbauende Freizeitaktivitäten umfassen. Sport wirkt sich in vielerlei Hinsicht
positiv auf die Gesundheit aus, beispielsweise positiv auf das Herz-Kreislauf-System,
senkt den Cholesterinspiegel und Bluthochdruck, lindert Wirbelsäulen- und
neurologische Probleme, erhöht die Knochenmasse und Muskulatur, steigert die
Lungenkapazität und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Auch
Unterhaltungsaktivitäten haben ihren Nutzen: Sie lindern Stress, reduzieren
Spannungen, beruhigen Körper und Geist, bewirken positive Einstellungsänderungen
und verbessern die soziale Kommunikation und Interaktion. Diese psychischen
Veränderungen wirken sich auch positiv auf die körperliche Gesundheit aus. Zweitens:
wirtschaftliche Vorteile. Wenn Sie Sport treiben oder sich entspannen möchten,
brauchen Sie Zeit, Raum und Gelegenheit dazu. Die Möglichkeiten zur Erholung sind
heutzutage unbegrenzt. Es handelt sich um eine eigenständige Branche, genau wie das
Hotel- und Gaststättengewerbe. Freizeit- und Vergnügungsaktivitäten sind heute ein
großes Geschäft. Ob es sich um die Playstations und Spielbereiche in den
Einkaufszentren und Kinos handelt oder um die Resorts, in denen Sie einfach Ihr
Wochenende verbringen: Alles dient dazu, Ihnen Spaß zu machen und sich zu
entspannen. Und während Sie sich entspannen, sorgen andere dafür, dass Sie Ihren
Urlaub in vollen Zügen genießen können. Und das alles bedeutet einfach, dass eine
völlig neue Welt an Arbeits- und Geschäftsmöglichkeiten entsteht. Man geht davon aus,
dass Reisen und Tourismus zu höheren Geldflüssen und Einkommen innerhalb und
zwischen Ländern führen. Sie erwirtschaftet sogar mehr Einnahmen als die
Landwirtschafts- und Automobilindustrie. Drittens: eine bessere Gesellschaft. Freizeit
bietet zahlreiche soziale Vorteile, die nicht auf den ersten Blick erkennbar sind oder
groß beworben werden, für die Gesellschaft jedoch einen erheblichen Unterschied
machen. In einer arbeitsorientierten Gesellschaft gibt es nicht viele Möglichkeiten für die
Entwicklung von Kunst, Kultur und Sport. Die Freizeit bietet die Möglichkeit zur
Ausweitung dieser Aktivitäten. Freizeitaktivitäten fördern zudem den Tourismus und
dieser wiederum fördert das Bewusstsein für Kultur und Geschichte. Viertens: Es stärkt
die familiären Bindungen. Freizeit trägt nicht nur zur Schaffung einer besseren
Gesellschaft bei, sondern stärkt auch die familiären Bindungen. Wenn Sie sich Zeit für
die Freizeit nehmen, können Sie mehr Zeit mit der Familie verbringen, insbesondere mit
den besonderen Menschen in der Familie, wie älteren Menschen und kleinen Kindern.
Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen stärkt die Beziehungen und damit die
Gesellschaft als Ganzes. Diese Integration schafft sozialen Zusammenhalt und gibt
dem Leben mehr Sinn. Und schließlich schützt es die Umwelt. Wenn auch auf indirekte
Weise, trägt auch die Freizeit zum Umweltschutz bei. Die Notwendigkeit, Erholungsorte
zu schaffen, zwingt die Menschen dazu, sich um die Erhaltung einer sauberen und
grünen Umwelt zu kümmern. Dies führt zur Erhaltung und zum Schutz der Umwelt vor
schädlichen Elementen. Sei es unser örtlicher Park oder die Waldresorts, in denen wir
unsere Urlaube verbracht haben, sie alle tragen auf ihre eigene Art und Weise zu einer
grüneren Umwelt bei. Somit ist Freizeit nicht nur wichtig für einen gesunden Körper,
einen aktiven Geist und starke Beziehungen; sie trägt auf ihre Weise auch zu einer
besseren Wirtschaft und einer besseren Umwelt bei.
Es ist jedoch ziemlich offensichtlich, dass Freizeit viele Nachteile mit sich bringt,
insbesondere für diejenigen, die die ganze Zeit zu Hause bleiben. Tatsächlich kann
übermäßiges Fernsehen und Videospielen sowohl psychische als auch physische
Schäden verursachen. Nach Ansicht der meisten Gesundheitsexperten kann
übermäßiges Fernsehen beispielsweise zu verschiedenen körperlichen Schäden
führen, etwa zu einer Verschlechterung der Sehkraft. Aktuelle Studien haben ergeben,
dass Kinder, die mehr als drei Stunden am Tag fernsehen, einen schweren Sehverlust
erleiden können, der sie im Alter dazu zwingt, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen.
Darüber hinaus brauchen Kinder nach Ansicht der meisten Fitnessexperten täglich eine
Stunde körperliche Aktivität, und wenn sie diese vernachlässigen, kann dies im Alter zu
ernsthaften körperlichen Problemen führen. Sie werden zunehmend unnatürlich dick
und wirken ungewollt übergewichtig. Allerdings kann übermäßiges Fernsehen und
Videospielen auch zu psychischen Schäden führen, insbesondere bei unseren Kindern.
Tatsächlich glauben die meisten Psychologen, dass Kinder, die solche Videospiele
spielen, im Alter mit höherer Wahrscheinlichkeit gewalttätiges und aggressives
Verhalten entwickeln. Tatsächlich kann die Konfrontation mit derart brutalen und
blutigen Szenen einen massiven negativen Einfluss auf die Persönlichkeit des Kindes
haben, da es sich während der Pubertät formt und in der Zukunft zu einem aggressiven
Erwachsenen wird. Darüber hinaus bestätigen zahlreiche psychologische Studien, dass
Kinder im Laufe der Jahre zu intoleranten und gleichgültigen Menschen werden können,
wenn man sie von der realen Welt abhält und sie bequem zu Hause einsperrt, wo sie
die ganze Zeit fernsehen und Videospiele spielen müssen. Tatsächlich behaupten viele
Psychologen, der Hauptgrund dafür, dass sich Menschen heutzutage so isoliert
voneinander fühlen und wenig Fürsorge, Mitgefühl oder gar Toleranz füreinander
empfinden, liege darin, dass sie in Familien aufgewachsen sind, in denen die
Kommunikation eingeschränkt war und die Kinder nie ein soziales und gegenseitiges
Verständnis entwickelten. Daher ist es mehr als offensichtlich, dass zu viel Fernsehen,
Videospiele und ständiges Zuhausebleiben niemals als geeignete Freizeitbeschäftigung
für unsere Kinder angesehen werden sollten.

1.4 Studienziel

 Um zu untersuchen, wie die Schüler des Kolej Poly-Tech Mara Bangi ihre Zeit
verbrachten und an welchen Freizeitaktivitäten sie teilnahmen, um ein Bild von
ihrer Lebensweise zu bekommen.
 Was machen die Studenten des Kolej Poly-Tech Mara Bangi in ihrer Freizeit?
KORREKTUR
Es kann auch zu einer Unterscheidung zwischen Freizeit und Freizeit
kommen. So behauptet die Situationistische Internationale in ihrer Kritik am
Konsumkapitalismus, dass Freizeit illusorisch und selten kostenlos sei,
sondern dass wirtschaftliche und soziale Kräfte sie dem Individuum
aneigneten und sie ihm als Ware in Form von Freizeit wieder verkauften.

Die Zeit für Freizeit ist von Gesellschaft zu Gesellschaft unterschiedlich, Anthropologen haben jedoch herausgefunden, dass Jäger

und Sammler tendenziell deutlich mehr Freizeit haben als Menschen in komplexeren Gesellschaften. Infolgedessen erschienen

Stammesgesellschaften wie die Shoshone des Großen Beckens den europäischen Kolonialisten als außerordentlich faul.[3]

Kapitalistische Gesellschaften sehen aktive Freizeitgestaltung oft positiv, da aktive Freizeitgestaltung den Kauf von Ausrüstung und

Dienstleistungen erfordert, was die Wirtschaft ankurbelt. Kapitalistische Gesellschaften gestehen ihren Mitgliedern oft einen höheren

Status zu, wenn sie über mehr Vermögen verfügen. Eine Möglichkeit für vermögende Menschen, ihr Geld auszugeben, besteht

darin, sich mehr Freizeit zu verschaffen.

Andererseits liegt es auf der Hand, dass es viele Vorteile hat, Sport zu treiben und draußen Zeit mit Freunden zu
verbringen. Tatsächlich kann Sport sowohl geistig als auch körperlich viele Vorteile mit sich bringen. Nach Ansicht
der meisten medizinischen Experten haben Kinder, die regelmäßig Sport treiben, eine größere Chance, im Alter fit
und gesund zu bleiben. Tatsächlich hilft ihnen die sportliche Betätigung in so jungem Alter dabei, die notwendige
Ausdauer und körperliche Fitness zu entwickeln, die sie in späteren Jahren in der Pubertät und dann im
Erwachsenenalter benötigen. Darüber hinaus kann sportliche Betätigung außerhalb des Hauses wirklich zur
Gesundheit von Kindern beitragen, da sie täglich frische Luft und Bewegung bekommen. Dennoch kann es auch
viele mentale Vorteile haben, außer Haus Sport zu treiben und insbesondere Zeit mit Freunden zu verbringen.
Tatsächlich behaupten viele Psychologen, dass die mit Freunden verbrachte Zeit Kindern dabei hilft, besser mit
Gleichaltrigen zu verkehren. Tatsächlich lernen sie, im Umgang mit Gleichaltrigen die Initiative zu ergreifen und
wichtige Entscheidungen zu treffen. Sie lernen, wie sie in Zukunft konstruktive Bürger sein und sich zunächst für
ihre Familie und dann für die Gesellschaft als nützlich erweisen können. Sie lernen gemeinschaftliche Werte kennen
und entwickeln sich zu toleranten Menschen, die ihre Mitmenschen respektieren. Sie vermeiden Vorurteile und
Diskriminierung, da sie schon in sehr jungen Jahren gelernt haben, ihre Differenzen mit Gleichaltrigen beizulegen
und über die rassischen und religiösen Etiketten, die sie möglicherweise voneinander trennen, hinwegzusehen. Sie
lernen, Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen, anstatt vor ihren Verpflichtungen in der realen Welt
davonzulaufen. Kurz gesagt: Sport zu treiben, insbesondere Mannschaftssport, und Zeit mit Freunden außerhalb der
eigenen vier Wände in der realen Welt zu verbringen, kann bemerkenswerte Vorteile mit sich bringen. Daher ist es
ganz klar, dass Sport und das Verbringen von Zeit mit Freunden zu Hause für unsere lieben Kinder viele körperliche
und geistige Vorteile haben können.

Abschließend lässt sich nun festhalten, dass übermäßiges Fernsehen, Videospiele und ständiges Zuhausebleiben
nicht als geeignete Freizeitbeschäftigung gelten. Stattdessen kann Sport und das Verbringen von Zeit mit Freunden
außerhalb des Hauses als bessere Alternative angesehen werden, da es Kinder dazu anregt, aktiv teilzunehmen und
sich an Aktivitäten des wirklichen Lebens zu beteiligen. Dennoch scheint es ganz offensichtlich, dass die Förderung
solcher Aktivitäten und die Möglichkeit für Kinder, ihre gottgegebenen Potenziale im wirklichen Leben frei
auszuleben, in Zukunft und in den kommenden Jahren noch viel mehr Vorteile bringen könnte.