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08.10.2023
(2)- Denn Höhlen sind nicht nur eine Welt aus Gestein und Wasser:
Knapp 750 Arten umfasst die Liste der Höhlentiere in Deutschland.
Neben Höhlengästen wie Fledermäusen gibt es auch echte
Höhlenspezialisten, die ihr ganzes Leben dort verbringen. Viele dieser
Tiere sind sehr hell oder sogar weiß: ---------.(2)----- Dafür haben die
Höhlenbewohner meist einen guten ((Geruchs- und Tastsinn. ))
تشمل قائمة حيوانات الكهوف في:ألن الكهوف ليست مجرد عالم من الصخور والمياه
هناك أيضًا، الى جانب ضيوف الكهوف مثل الخفافيش. نوعًا750 ألمانيا ما يقرب من
العديد من هذه الحيوانات.متخصصون حقيقيون في الكهوف يقضون حياتهم كلها هناك
—أجل هذا يتمتع سكان الكهوف بحاسة شم جيدة2-- :ذات ألوان فاتحة جدًا أو حتى بيضاء
.ولمس
(5)- Wer Höhle erforschen wolle, müsse nicht nur körperliche fit sein,
auch alpinistische Qualifikationen seien von Vorteil, betont Zänker.
außerdem brauche man unbedingt eine spezielle Ausbildung. .(5)------
---. Zu dieser gehören ein ((Helm)) gegen Steinschlag, an dem die
Stirnlampe befestigt ist, verschiedene Kletter- und Steighilfen ebenso
wie reißfeste, wasserdichte und wärmende Spezialkleidung in Form
eines Overalls.
ولكن أيضًا، يؤكد زينكر ; الذي يرغب في استكشاف الكهوف يتمتع ليس فقط بلياقة بدنية
باإلضافة الى ذلك يحتاج المرء إلى تدريب مهني خاص.مؤهالت تسلق الجبال تعد ميزة
والتي يتم توصيل المصابيح األمامية بها، ويشمل ذلك خوذة للحماية من االرتطام بالصخور
فضالً عن المالبس الخاصة المقاومة من التمزق، ومساعدات التسلق والتسلق المختلفة،
.والماء والحرارة على شكل أفروالت
B-Dabei lerne man zum Beispiel die Verwendung der
((notwendigen Ausrüstung))
تتعلم كيفية استخدام المعدات الالزمة، على سبيل المثال
F-Für Höhlen, in denen sich Seen und überflutete Gänge befinden, ist
außerdem eine Taucherausrüstung ((notwendig))
للكهوف التي تحتوي على بحيرات وممرات مغمورة تكون معدات الغوص باإلضافة الى ذلك
ضرورية
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LV2
Träume:Botschaften aus dem Unterbewussten
oder
sinnlose Gehirnaktivität
( A ) ليس له حل
Was für ein Schrecken! Gerade bekamen Sie die Nachricht, im Lotto
gewonnen zu haben , Und dann reißt Sie der Wecker grausam aus
dem Schlaf und schlagartig verpuffen. die größten Hoffnungen: Mit
dem plötzlichen Geldsegen ist es vorbei- Wer will sich da nicht lieber
noch mal eine Runde aufs Ohr hauen? Im Traum passieren oft skurrile
Dinge. Logik und Naturgesetze sind außer kraft gesetzt und wir
können die verrücktesten Abenteuer erleben: Wir überwinden die
Schwerkraft, erheben uns wie ein Vogel in die Lüge, atmen unter
Wasser oder unternehmen mir nichts, dir nichts eine Zeitreise. Oft
durchleben wir noch einmal in verfremdeter Form die Widrigkeiten
des Alltags. In Alpträumen suchen uns dagegen unsere größten
Ängste heim. Manche dieser nächtlichen Schreckensszenarien sind
weiterverbreitet : Träume , in denen man verfolgt wird, ins Bodenlose
stürzt oder sich hoffnungslos blamiert, sind über Kulturenzen hinweg
bekannt.
( B )
Doch welche Bedeutung haben Träume eigentlich? Oft haben wir das
Gefühl, dass das im Schlaf erlebte eine wichtige Botschaft enthält,
und tatsächlich beschäftigt sich die Menschheit schon seit
Jahrtausenden mit der Frage, was Träume uns eigentlich zu sagen
haben. Auch die Wissenschaft bemüht sich, Träume zu durchleuchten,
die Psychoanalyse ebenso wie die Neurophysiologie oder Psychologie
. Für Götterbotschaften hielt man in der Antike das nächtliche
Kopfkino, und seitdem wird immer wieder nach dem Wahrheitsgehalt
von Träumen gesucht .Oft wurde ihnen eine prophetische Macht
beigemessen und das nicht nur in vergangenen Zeiten :Dass sich in
ihnen die Zukunft offenbare oder verborgen Hinweise in ihnen
steckten - daran möchten auch heute noch viele glauben. Wer nach
einem Schlüssel für Traumsymbole sucht, wird unzählige passende
Websites finden und fast jede Buchhandlung bietet Bücher über
Traumdeutung an. In Träumen wird nach Sinn gesucht ,so viel steht
fest. ➡️ Dabei stellt sich allerdings die Frage, ob die
Ansicht, Träume enthielten eine Bedeutung, die sich
durch intensive Beschäftigung mit ihnen entschlüsseln
lässt, möglicherweise auf einem Missverständnis basiert.
Sind die nächtlichen Bilder nicht vielmehr sinnlose
Abfallprodukte des Gehirns? Sollte man sie nicht am besten
?einfach ignorieren
لكن ما معنى االحالم؟ غالبًا ما نشعر أن ما نختبره أثناء النوم يحمل رسالة مهمة ،وفي
الواقع ،البشرية تنشغل منذ آالف السنين بالسؤال ماذا تخبرنا به األحالم بالفعل .يسعى
العلم أيضًا أن يسلط الضوء على األحالم والتحليل النفسي وكذلك الفسيولوجيا العصبية أو
علم النفس .في العصور القديمة ،كانت التصورات الليلية تعتبر رسائل من اآللهة ،ومنذ
وتكرارا عن حقيقة األحالم .غال ًبا ما يُنسب إليهم الفضل في القوة
ً مرارا
ً ذلك الحين يُ ْبحَث
النبوية ،وليس فقط في األزمنة الماضية ; أنه ال يزال الكثيرون يريدون تصديق أن
المستقبل ينكشف فيها أو أن هناك أدلة خفية فيها .إذا كنت تبحث عن مفتاح لرموز األحالم
،فستجد عددًا ال يحصى من المواقع اإللكترونية المناسبة وكل مكتبة تقريبًا بها كتب عن
تفسير األحالم .في األحالم يبحث المرء عن المعنى ،وهذا أمر مؤكد .ومع ذلك ،فإن
السؤال الذي يطرح نفسه هو ما إذا كان الرأي القائل بأن األحالم تحتوي على معنى يمكن
فك شفرته من خالل الدراسة المكثفة لها قد يكون مبنيًا على سوء فهم .أليست الصور
الليلية باألحرى منتجات نفايات الدماغ ال معنى لها ؟ أليس من األفضل تجاهلها فقط؟
ممكن ان يأتي السؤال بعده صيغ منها؛
?7-äußert die Autorin Bedenken
هل تعبر الكاتبة عن مخاوف/شكوك؟
?wirft die Autorin Bedenken auf.
هل تطرح المؤلفة مخاوف ؟
?wirft die Autorin Zweifel auf.
هل تطرح المؤلفة شك ؟
?äußert sich die Autorin abfällig
هل تعبر الكاتبة عن استنكار؟
( C )
Tatsächlich ist der Wahrheitsgehalt von Träumen umstritten, und die
Geschichte der Traumdeutung ist geprägt von einem jahrzehntelangen
Konflikt zwischen Anhängern und Skeptikern. So kursieren
verschiedene Theorien über den Gehalt von Träumen, die einander
oft gänzlich ausschließen. Zu den Klassikern gehört Sigmund Freuds
1899 erschienenes Werk "Die Traumdeutung": Für den Begründer der
Psychoanalyse manifestierten sich in Traumsymbolen unterbewusste,
verdrängte Wünsche, die in maskierter Form in unser Bewusstsein
gelangen. ➡️Die spätere Forschung nahm von dieser
Theorie jedoch wieder Abstand. Manche Wissenschaftler
betrachten Träume gar nur als rein körperliche Reaktion. ➡️ So
nahm der amerikanische Psychiater Allan Hobson eine
radikale Gegenposition zu Freud ein und erklärte Träume zum
Resultat zufälliger Hirnaktivität, zu einem Neuronen Geflimmer ohne
jeglichen Sinngehalt . ➡️Doch auch von dieser These rückt
die Psychologie inzwischen wieder ab. Betrachtet man die
heutige Traumforschung, ➡️
lässt sich eigentlich nur
Folgendes daraus ableiten: Zwar kreisen viele Theorien um die
Frage, welche Funktion Träume haben, doch eine endgültige Antwort
steht noch aus.
ويتميّز تاريخ تفسير األحالم بعقود من الصراع، حقيقة األحالم مثيرة للجدل، في الواقع
والتي غالبًا، يتم تناقل نظريات مختلفة حول محتوى األحالم.بين المؤيدين والمتشككين
واحدة من الكالسيكيات هي عمل سيغموند فرويد عام.تستبعد بعضها البعض بشكل كلي
تجلت الرغبات الالشعورية، بالنسبة لمؤسس التحليل النفسي.") "تفسير األحالم1899(
إال أن األبحاث الالحقة نأت.المكبوتة في رموز األحالم التي تصل إلى وعينا في شكل مقنع
. حتى أن بعض العلماء يعتبرون األحالم ردود فعل جسدية بحتة.بنفسها عن هذه النظرية
اتخذ الطبيب النفسي األمريكي آالن هوبسون موقفًا مخالفًا تما ًما لفرويد أعلن أن األحالم
لكن علم النفس. وخفقان الخلية العصبية دون أي معنى، ناتجة عن نشاط دماغي عشوائي
فإن الشيء الوحيد، إذا نظرت إلى بحث أحالم اليوم.يبتعد اآلن عن هذه األطروحة أيضًا
الذي يمكن ان استنتجه بالفعل منه هو صحيح أن العديد من النظريات تدور حول مسألة
. لكن ال يوجد حتى اآلن إجابة محددة، الوظيفة التي تمتلكها األحالم
( D )
Diese Schwierigkeit könnte auch darin begründet liegen, dass der
Gegenstand der Untersuchung nur schwer zu fassen ist. Forscher
können zwar die Gehirnaktivität während des Schlafs verfolgen, aber
die Träume selbst spielen sich nur im Kopf ab. Doch was ist ein Traum
eigentlich?➡️Im Allgemeinen wird als Traum eine
psychische Aktivität während des Schlafes bezeichnet.
Daneben existieren nach wie vor wenige gesicherte Fakten. Widerlegt
ist mittlerweile die früher weitverbreitete Annahme, dass wir nur den
sogenannten REM-Phasen - Schlafphasen, in denen schnelle
Augenbewegungen zu beobachten sind - träumen. In ihnen haben wir
zwar die intensivsten Träume, doch wir träumen die ganze Nacht Die
Frage nach dem Wann" scheint also mittlerweile geklärt zu sein. ➡️
Da bleibt es nur zu hoffen, dass auch bald die interessante Frage
geklärt wird, warum im Schlaf Bilder in unserem Kopf entstehen.
بينما يمكن.قد ترجع هذه الصعوبة أيضًا إلى حقيقة أن موضوع التحليل يصعب فهمه
لكن ما. فإن األحالم نفسها تحدث فقط في الرأس، للباحثين تتبع نشاط الدماغ أثناء النوم
ال، باإلضافة إلى ذلك. الحلم نشاط فيزيائي أثناء النوم، هو الحلم في الواقع؟ بشكل عام
االفتراض السائد سابقًا بأننا نحلم فقط فيما يسمى.يزال هناك القليل من الحقائق الموثوقة
قد تم- مراحل النوم التي يمكن فيها مالحظة حركات العين السريعة- )م.ي.بمراحل (ر
ويبدو أن مسألة، لكننا نحلم طوال الليل، صحيح أننا نمتلك أقوى األحالم فيها.دحضه اآلن
ال يبقى إال أن نأمل أن تفسر اإلجابة قريبًا على."متى" قد تم توضيحها في هذه األثناء
.السؤال المثير لالهتمام حول سبب تشكل الصور في رؤوسنا أثناء النوم
( E )
Eine interessante Spur verfolgen dabei Neuroforrscher, die
bildgebende Verfahren nutzen, um das träumende Gehirn zu
beobachten. Dabei kamen sie zu einem verblüffenden und
überraschenden Ergebnis :Im Traumzustand der präfrontale Cortex
gehemmt jener Bereich im Gehirn ,der für Logik, Sinn und Moral
zuständig ist. So kann sich die Fantasie befreit von Zwängen und
Verboten entfalten. Daher fallen einem im Traum auch manchmal
unerwartete Lösungen ein und das Traumgeschehen vollzieht sich
fernab jeglicher Logik. Ob darin nun tatsächlich verborgene
Wahrheiten stecken, spielt vielleicht gar keine so große Rolle. Wenn
wir uns mit unseren Träumen beschäftigen, ➡️ sollten wir vor
allem das rechte Maß einhalten: Wer in jedem Traum
zwanghaft nach wichtigen Botschaften sucht, könnte leicht in eine
Abhängigkeit geraten. Wenn die Beschäftigung mit Träumen jedoch zu
besserer Selbsterkenntnis verhilft kann das nur nützlich sein.
يتابعون قيادة، الذين يستخدمون تقنيات التصوير لمراقبة الدماغ الحالم، باحثو األعصاب
تثبط قشرة الفص، في حالة الحلم: لقد توصلوا إلى نتيجة مذهلة ومدهشة.مثيرة لالهتمام
وبهذه الطريقة. .الجبهي المنطقة المسؤولة عن المنطق والمعنى واألخالق في الدماغ
يمكن للخيال أن يتجلى بعيدًا عن القيود والمحظورات .لذلك ،تتبادر إلى الذهن أحيانًا حلول
غير متوقعة في الحلم ويحدث حدث الحلم بعيدًا عن أي منطق .ما إذا كانت هناك حقائق
مخفية في الواقع ربما ليس مه ًما جدًا .عندما نتعامل مع أحالمنا ،ينبغي علينا قبل كل
شيء الحفاظ على التوازن الصحيح :إذا كنت تبحث بشكل إلزامي عن رسائل مهمة في كل
حلم ،فقد تصبح مدمنًا بسهولة .ومع ذلك ،إذا كان التعامل مع األحالم يؤدي إلى معرفة
أفضل للذات ،فيمكن أن يكون مفيدًا فقط.
LV3
Zukunftsperspektiven für die Verpackungsindustrie
المعدل
13 Konsumenten machen sich wenig Gedanken über
)Verpackungen(R
ال يفكر المستهلكون في التعبئة والتغليف.
SP
قصة قصيرة ➡️Eine kurze Geschichte
يمدح )▪︎anpreisen( priesen دليل /عالمة Vorläufer
ينتشر )▪︎aushängen( ausgehängt انتشار Verbreitung
مقابل ▪︎gegen يعطي verschaffen
حسب ▪︎nach على أي حال ohnehin
من ذلك )▪︎beenden mit(damit يغزو )erobern ) eroberte
يطلق مبادرة ▪︎ ins Leben gerufen
منمقة /مجملة ▪︎ geschönten
أن يقنع بذلك ▪︎ davon zu überzeugen
يجد طريقه الى ) ▪︎in etwas Einzug halten( hielt
يعطي رياح معاكسة ▪︎ Gegenwind geben
في كل مكان ▪︎auf Schritt und Tritt
ينشر ▪︎ unter die Leute bringen
▪︎anbieten ( anboten ) يعرض
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HV1
Glück
Sprecher 1
Vor kurzem hatte ich was Interessantes mit einer technologischen
Zeitschrift gelesen. Glück könne man trainieren, stand dort. Denn
unsere Gedanken beeinflussen, wie wir uns Entscheidend ist die
eigene Wahrnehmung, also die Art, wie wir äußere Umstände
interpretieren. Ich denke, dass theoretisch jeder Mensch die
Möglichkeit hat, glücklicher zu werden. Wer griesgrämig durchs Leben
geht, kann sicher lernen, sein Gehirn auf Glück umzuprogrammieren.
Wenn man gezielt Situationen und Erlebnisse. Sucht, die man als
schön und positiv empfindet, macht das auf Dauer glücklich. Für die
einen ist das Sport. Für die anderen Zusammensein mit Freunden,
Kochen oder Reisen. Jeder Mensch hat seinen Eigenen Weg, um
glücklich zu werden.
وقالت إنه يمكن.مثيرا لالهتمام في إحدى المجالت التكنولوجيةً مؤخرا شيئًا
ً لقد قرأت
أي الطريقة التي، ألن أفكارنا تؤثر على كيفية إدراكنا ألنفسنا.للمرء ان يتدرب على الحظ
أعتقد أنه من الناحية النظرية كل شخص لديه الفرصة ليصبح.نفسر بها الظروف الخارجية
يمكنك بالتأكيد أن تتعلم إعادة برمجة عقلك من أجل، إذا مررت بحياة غاضبة.أكثر سعادة
ً
جميال وإيجابيًا سيجعلك اإلدمان الذي تجده. إذا كنت تستهدف المواقف والتجارب.السعادة
بالنسبة لآلخرين الذين يجتمعون. بالنسبة للبعض إنها رياضة.سعيدًا على المدى الطويل
. كل شخص لديه طريقته الخاصة ليكون سعيدا.مع األصدقاء أو الطبخ أو السفر
Unser Glücksempfinden hängt von unserer Sicht auf die Welt ab
يعتمد إحساسنا بالسعادة على نظرتنا للعالم
Sprecher 2
Ich studiere Psychologie und habe in einer Vorlesung von der
sogenannten Glücksforschung gehört. Das ist ein interdisziplinäres
Fachgebiet, in dem zum Beispiel Psychologen, Ökonomen und
Mediziner zusammenarbeiten. Ich finde es jedenfalls sehr sinnvoll,
wenn sich Wissenschaftler mit Glück beschäftigen. Vielleicht können
sie ja einen Beitrag dazu leisten, dass die Menschen besser verstehen,
was sie glücklich macht. Meiner Meinung nach setzen nämlich die
meisten dabei falsche Prioritäten. Für viele Leute sind äußere
Lebensereignisse ausschlaggebend, wie zum Beispiel ein guter Job
oder eine erfüllende Partnerschaft. Aber das alles kann doch ganz
schnell verloren gehen, wenn Entscheidend für dauerhafte
Zufriedenheit ist, wie man mit Verlusten und schwierigen Situationen
umgeht. Ich denke, man braucht vor allem Gelassenheit,
Selbstvertrauen und die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und die Dinge
selbst in die Hand zu nehmen. Also das, was in der Psychologie als
Resilienz bezeichnet wird.
هذا مجال متعدد.درست علم النفس وسمعت عن ما يسمى بأبحاث السعادة في محاضرة
على أي. يعمل علماء النفس واالقتصاديون واألطباء معًا، على سبيل المثال، التخصصات
ربما يمكنهم مساعدة الناس. أعتقد أنه من المنطقي جدًا للعلماء التعامل مع السعادة، حال
. معظم الناس لديهم أولويات خاطئة، في رأيي.على فهم ما يجعلهم سعداء بشكل أفضل
مثل الوظيفة الجيدة، تعتبر أحداث الحياة الخارجية حاسمة، بالنسبة للعديد من األشخاص
لكن كل هذا يمكن أن يضيع بسرعة كبيرة إذا كانت الطريقة التي.أو الشراكة ال ُمرضية
أعتقد.أمرا بالغ األهمية لتحقيق السعادة الدائمة
ً تتعامل بها مع الخسائر والمواقف الصعبة
أن أكثر ما تحتاجه هو الهدوء والثقة بالنفس والقدرة على التعامل مع األزمات وأخذ األمور
. إذن ما يسمى بالمرونة في علم النفس.بين يديك
Die Art und Weise, wie man Probleme löst, spielt eine Rolle für das
Glücksempfinden .
.دورا في السعادة
ً تلعب الطريقة التي يحل بها المرء المشاكل
Sprecher 3
In unserer hoch individualisierten Gesellschaft definieren viele
Menschen Glück als Wunscherfüllung. Wer alle Punkte auf seiner
Wunschliste abarbeiten Kann, führt ein gelungenes Leben, auch wenn
er nur auf sein eigenes Wohlergehen aus ist. So gesehen müsste man
reich sein, um glücklich zu werden. Dann kann man sich alle
materiellen Wünsche erfüllen. Aber ist das wirklich so? Kürzlich habe
ich dazu einen interessanten Zeitungsartikel gelesen. Geld macht, und
zwar glücklich, wurde dort gesagt. Aber nur, wenn man vorher zu
wenig davon hatte. Sobald die Grundbedürfnisse befriedigt sind,
flacht die Glücks Kurve ab, je mehr man verdient. Ich jedenfalls
verspreche mir von materiellen Dingen keinen Zugewinn an Glück,
denn das Bedürfnis nach Bindung und zwischenmenschlicher Nähe
kann dadurch nicht befriedigt werden. Einsame Menschen stehen
unter Stress, weil sie alleine mit ihren Schwierigkeiten im Leben
klarkommen müssen. Was wirklich glücklich macht, sind Familie und
Freunde.
إذا.يعرف الكثير من الناس السعادة على أنها تحقيق الرغباتّ ، في مجتمعنا الفردي للغاية
، فستعيش حياة ناجحة، تمكنت من التخلص من جميع العناصر الموجودة في قائمة رغباتك
ثم يمكن للمرء أن. عليك أن تكون غنيا لتكون سعيدا.حتى لو كنت تهتم فقط برفاهيتك
ً
مقاال صحفيًا مؤخرا
ً لكن هل هذه هي الحقيقة حقًا؟ لقد قرأت.يلبي جميع الرغبات المادية
ولكن فقط إذا لم يكن. قيل هناك أن المال يجعلك سعيدا.مثيرا لالهتمام حول هذا الموضوع
ً
يتالشى منحنى السعادة كلما، بمجرد تلبية االحتياجات األساسية.لديك ما يكفي منه مسبقًا
ألن، ال أتوقع أي مكسب في السعادة من األشياء المادية، على أي حال.ربحت أكثر
يشعر األشخاص.الحاجة إلى التعلق والتقارب بين األشخاص ال يمكن إشباعها بهذا
الوحيدين بالتوتر ألنهم مضطرون للتعامل مع الصعوبات التي يواجهونها في الحياة
. ما يجعلك سعيدًا حقًا هو العائلة واألصدقاء.بأنفسهم
Soziale Beziehungen sind die wichtigste Voraussetzung für Glück
العالقات االجتماعية هي أهم شرط مسبق للسعادة
Sprecher 4
was Glück ist. Ich denke, diese Frage haben sich die Menschen schon
immer gestellt, in allen Zeiten und Kulturen. Die Antworten dürfen
ganz unterschiedlich ausfallen. Ich kann mir auch nicht vorstellen,
dass es da eine einheitliche wissenschaftliche Begriffsbestimmung
gibt. Wie dem auch sei, wenn man mich fragt, braucht individuelles
Glück vor allem gewisse Voraussetzungen, und zwar Freiheit und
Selbstbestimmung. Glücklich werden kann man meiner Meinung nach
nur, wenn man sein Leben selbst in die Hand nimmt. Doch dafür ist
ein hohes Maß an Autonomie erforderlich. Ungleichheit,
Fremdbestimmung, starre Hierarchien, vorgegebene Rollenmuster,
fehlende Meinungsfreiheit das alles sind Einschränkungen, die dem
persönlichen Glück hinderlich sein können.
في جميع األوقات، أعتقد أن الناس لطالما سألوا أنفسهم هذا السؤال.ما هي السعادة
ال أستطيع أيضًا أن أتخيل أن هناك تعريفًا. يمكن أن تكون اإلجابات مختلفة جدا.والثقافات
فإن السعادة الفردية تتطلب قبل كل، إذا سألتني، مهما كان األمر.علميًا موحدًا للمصطلح
ال يمكنك أن تكون، في رأيي. وهي الحرية وتقرير المصير، شيء متطلبات مسبقة معينة
عدم. لكن هذا يتطلب درجة عالية من االستقاللية.سعيدًا إال إذا أخذت حياتك بين يديك
واالفتقار، ونماذج األدوار المحددة سلفًا، والتسلسل الهرمي الصارم، والتباين، المساواة
. كلها قيود يمكن أن تعيق السعادة الشخصية، إلى حرية التعبير
Gesellschaftliche Zwänge können das Glück des Einzelnen
beeinträchtigen .
يمكن أن تؤثر الضغوط المجتمعية على سعادة الفرد بشكل سلبي
Sprecher 5
Von manchen Leuten sagt man, sie hätten ein Talent zum Glücklich
sein. In meinem Freundeskreis sind auch einige, die immer gut
gelaunt durchs Leben gehen, als hätte man ihnen das Glück schon in
die Wiege gelegt, während andere die Welt immer in den düstersten
Farben sehen. Da frage ich mich doch, woher diese Unterschiede
kommen. Heute versuchen Wissenschaftler ja mit modernen
Methoden herauszufinden, was Glück ist. Da wird zum Beispiel
untersucht, wie stark das Glücksempfinden von biochemischen
Prozessen gesteuert wird. Einigen Studien zufolge wird die
Veranlagung zum Glücklich sein zum Teil von unseren Genen
bestimmt. Wie stark solche Einflüsse tatsächlich sind, muss die
Wissenschaft wohl noch klären. Letztlich ist es wohl ein
Zusammenspiel vieler verschiedener Faktoren. Für mich steht
jedenfalls fest, wir haben es nicht ganz selbst in der Hand, wie
glücklich wir sind.
هناك أيضًا بعض األصدقاء في دائرة أصدقائي.يقال إن بعض الناس لديهم موهبة السعادة
بينما يرى، كما لو أنهم ولدوا محظوظين، الذين يمرون دائ ًما بحياتهم في مزاج جيد
يحاول. لذلك أتساءل من أين تأتي هذه االختالفات.آخرون العالم دائ ًما في أحلك األلوان
العلماء اليوم معرفة ماهية السعادة باستخدام األساليب الحديثة .على سبيل المثال ،
يدرسون مدى قوة التحكم في الشعور بالسعادة من خالل العمليات البيوكيميائية .وفقًا
لبعض الدراسات ،تحدد جيناتنا جز ًءا مما يجعلنا سعداء .ال يزال يتعين على العلم توضيح
مدى قوة هذه التأثيرات في الواقع .في النهاية ،ربما يكون مزي ًجا من العديد من العوامل
المختلفة .على أي حال ،من الواضح بالنسبة لي أننا ال نملك تما ًما بأيدينا مدى سعادتنا.
Ob wir uns Glücklich fühlen, können wir nur in begrenztem Maße
beeinflussen.
ال يمكننا التأثير إال إلى حد محدود على ما إذا كنا نشعر بالسعادة أم ال.
Sprecher 6
Früher war ich fest davon überzeugt, dass nur Selbstverwirklichung
glücklich macht. Das bedeutet, dass man ganz nach seinen eigenen
Vorstellungen lebt, einen gutbezahlten Beruf hat, seine Talente
auslebt und möglichst keine lästigen Verpflichtungen hat. Nach dem
Studium bin ich ein paar Monate durch Südamerika gereist und bei
meinem ersten Gehalt hatte ich mir damals eine Luxus Handtasche
gekauft. Beides lang gehegte Wünsche. Dennoch glücklich gemacht
hat mich das nur für kurze Zeit. Heute sehe ich das auch alles anders.
Ich meine, so viel Egoismus kann weder einer Gesellschaft noch dem
Individuum gut tun. Wirklich glücklich macht es, anderen selbstlos zu
helfen. Seit ich regelmäßig ehrenamtlich für einen sinnlosen
Besuchsdienst arbeite, habe ich deutlich mehr Lebensfreude.
اعتدت أن أكون مقتن ًعا تما ًما بأن تحقيق الذات فقط هو الذي يجلب السعادة .هذا يعني أنك
تعيش وفقًا ألفكارك الخاصة ،ولديك وظيفة براتب جيد ،وتعيش مواهبك ولديك أقل عدد
ممكن من االلتزامات المزعجة .بعد دراستي ،سافرت عبر أمريكا الجنوبية لبضعة أشهر
واشتريت من راتبي األول حقيبة يد فاخرة .كال األمنيات العزيزة .ومع ذلك ،فقد جعلني
ذلك سعيدًا فقط لفترة قصيرة .اليوم أرى كل شيء بشكل مختلف .أعني ،الكثير من
األنانية ال يمكنها أن تفيد المجتمع وال الفرد .السعادة الحقيقية تأتي من نكران الذات
لمساعدة اآلخرين .منذ أن كنت أقوم بعمل تطوعي منتظم لخدمة زيارة ال طائل من ورائها ،
كان لدي الكثير من الحماس مدى الحياة.
Soziales Engagement führt zu mehr Wohlbefinden und einer
optimistischeren Lebenseinstellung
يؤدي االلتزام االجتماعي إلى مزيد من الرفاهية وموقف أكثر تفاؤالً تجاه الحياة
Sprecher 7
Sie bewiesen, dass man unabhängig von materiellen Dingen Glück
finden könne. Ist ja eine gängige und selten hinterfragte Meinung.
Doch das würde ich überhaupt nicht unterschreiben. Auch wenn die
Höhe des Einkommens kein Maß für persönliches Glück ist, darf man
doch die ökonomische Seite nicht ignorieren. Sicher tragen auch
Gesundheit, Selbstverwirklichung, Ansehen in der Gesellschaft oder
beruflicher Erfolg zur Zufriedenheit bei. Doch für all das gibt es
Vorbedingungen. Zunächst müssen die Grundbedürfnisse und gewisse
Sicherheitsbedürfnisse erfüllt sein. Also neben Ernährung und
Unterkunft auch Arbeit, sichere Einkünfte und so weiter. Zwar führt
ein steigendes Einkommen nicht unbedingt zu einem Zuwachs an
Glück. Trotzdem braucht man gesicherte materielle Verhältnisse.
إنه رأي شائع.لقد أثبتوا أنه يمكن العثور على السعادة بشكل مستقل عن األشياء المادية
حتى لو لم يكن مستوى. لكنني لن أوقع ذلك على اإلطالق.ونادرا ما يتم التشكيك فيه
ً
تساهم. فال ينبغي ألحد أن يتجاهل الجانب االقتصادي، سا للسعادة الشخصيةً الدخل مقيا
لكن. والنجاح المهني أيضًا في الرضا، والسمعة في المجتمع، وإدراك الذات، الصحة
يجب تلبية االحتياجات األساسية وبعض االحتياجات، ً أوال.هناك شروط مسبقة لكل هذا
. هناك أيضًا عمل ودخل مضمون وما إلى ذلك، باإلضافة إلى الغذاء والمأوى، إذن.األمنية
فأنت بحاجة إلى شروط، ومع ذلك.ال تؤدي الزيادة في الدخل بالضرورة إلى زيادة السعادة
.مادية آمنة
Ein solides finanzielles Auskommen ist die Grundlage für Glück
.األساس المالي المتين هو أساس السعادة
Sprecher 8
Für mich bedeutet das im Moment vor allem Zufriedenheit im Beruf.
Damit meine ich aber nicht, dass ich bestimmte Karriereziele
erreichen und irgendwann im Unternehmen Führungsaufgaben
übernehmen möchte., ob man Aufstiegschancen oder einen
Chefposten hat, spielt für das Glück keine Rolle. Was wirklich zählt,
ist, dass man eine erfüllte Aufgabe hat, diese gut erledigt und dafür
genug Wertschätzung bekommt. Weil meine Kollegen in fachlichen
Fragen meinen Rat suchen, weil ich mein Aufgabengebiet gut
beherrsche. Dann fühle ich mich respektiert. Allerdings habe ich
manchmal Angst, meinen Job zu verlieren. Für mich würde das eine
Einbuße an Lebensqualität bedeuten. Aber nicht nur aus finanziellen
Gründen. Denn dann würde auch mein Selbstwertgefühl leiden und
die Bestätigung durch Kollegen würde wegfallen. Dass ich dann auch
glücklich sein könnte, kann ich mir nicht vorstellen.
لكنني ال أعني. هذا يعني قبل كل شيء الرضا الوظيفي، في الوقت الحالي، بالنسبة لي
بذلك أنني أرغب في تحقيق أهداف وظيفية معينة وفي مرحلة ما أرغب في تولي مسؤوليات
والحصول على، والقيام به بشكل جيد، ما يهم حقًا هو القيام بعمل ما.إدارية في الشركة
، ألن زمالئي يتطلعون إلي للحصول على المشورة بشأن المسائل الفنية.التقدير الكافي له
أخشى أحيانًا أن أفقد، ومع ذلك. ثم أشعر باالحترام.ألنني أتقنت مجال مسؤوليتي جيدًا
ألنه. ولكن ليس فقط ألسباب مالية. هذا يعني خسارة نوعية الحياة، بالنسبة لي.وظيفتي
ال أستطيع أن أتخيل أنني.بعد ذلك سوف يتأثر تقديري لذاتي أيضًا وسيختفي تأكيد الزمالء
.سأكون سعيدًا حينها
Um Glücklich zu sein, braucht man in beruflichen Umfeld
Anerkennung .
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HV2
Bürger Forschung
55 Es ist laut Professor Adler eine weite verbreitete Meinung, dass
هناك اعتقاد شائع بأن، وفقًا للبروفيسور أدلر
b-Forschung nur eine Sache für Spezialisten ist.
البحث هو شيء للمتخصصين فقط
56 Die Aufgaben der Bürgerforscher
مهام الباحث المواطن
a-bestehen oft darin, Daten zu erheben.
.غالبًا ما يتكون من جمع البيانات
57 Professor Adler begann sich für Bürgerforschung einzusetzen, weil
بدأ البروفيسور أدلر بالدعوة إلى بحث المواطن بسبب
b-er von Laien wertvolle Anregungen bekam.
.تلقى اقتراحات قيمة من الناس العاديين
58 Professor Adler hat sich schon als Kind
ًكان البروفيسور أدلر عندما كان طفال
a-für die theoretischen Grundlagen seines Fachs interessiert.
.مهت ًما باألسس النظرية لموضوعه
59 Professor Adlers Kinder
اطفال البروفيسور أدلر
c-zeigen schon jetzt Interesse an den Naturwissenschaften
.يظهرون بالفعل اهتما ًما بالعلوم الطبيعية
60 Bürgerforscher
المستكشف/المواطن الباحث
a-können auf einer Internetseite nach interessanten
Forschungsvorhaben suchen.
.يمكنهم البحث عن مشاريع بحثية مثيرة لالهتمام على موقع الويب
61 Wissenschaftler
العلماء
b. können auf die Arbeit von Leute nicht immer verzichten.
.ال يمكنهم دائما ان يستغنوا عن عمل الناس
62 Ausschließlich Wissenschaftler
حصرا العلماء
c. werden wohl weiterhin komplexe Versuche durchführen.
.من المحتمل أن يجروا مستقبال تجارب معقدة
63 Die Ergebnisse von Laien
نتائج الناس العاديين
a-gehen meist aus gewissenhafter Arbeit hervor
عادة ما تظهر عن العمل الناتج عن الضمير
64 In der Vergangenheit
في الماضي
a-haben Hobbyforscher einige große Entdeckungen gemacht.
.قام باحثو الهوايات ببعض االكتشافات العظيمة
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HV3
Begabtenförderung/ Heterogenität
Bildungsdebatte:
:مناقشة التعليم
Heterogenität in der Schule .
عدم التجانس في المدرسة
Heterogenität bedeutet,
dass Kinder und Jugendliche
unterschiedliche
التجانس يعني أن األطفال والشباب مختلفون
65) „
Mitbringen .
يحضر معه
Optimale Unterstützung:
الدعم المثالي
66
65-Voraussetzungen und Potenziale
المتطلبات واإلمكانات
66-verbesserte individuelle Förderung
تحسين الدعم الفردي
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Nachholbedarf bei Verfügbaren.
Diagnose Instrumenten
أدوات التشخيص
Pädagogische Diagnostik
التشخيص التربوي
Es geht nicht nur darum,
اليتعلق األمر فقط ب
67)....
Zu erkennen, sondern auch
68
67-Defizite العجز
68-Begabungen und Talente..الكفاءات والمواهب
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Präsentation.
Empfehlung von Wissenschaftlern
توصية من العلماء
Neben individueller Forderung auch
باإلضافة إلى المتطلبات الفردية
69..
Talentierte Menschen können
eigenes lernverhalten verbessern.
.يمكن لألشخاص الموهوبين تحسين سلوك التعلم الخاص بهم
Schlüssel Kompetenz: selbstreguliertes
Lernen. Selbstreguliert lernende sind
in der Lage,
المتعلمين الذين يخضعون للتنظيم الذاتي. التعلم الذاتي التنظيم:االختصاص الرئيسي
قادرون على ذلك
70)..
69-Netzwerke zu bilden بناء شبكات
70-ihre eigenen Stärken und Schwächen realistisch einzuschätzen.
تقييم نقاط قوتهم وضعفهم بشكل واقعي
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Terman Studie Langzeitstudie
zum:
دراسة تيرمان طويلة األمد ل
71)....
Neben Begabung werden
باإلضافة إلى الموهبة
noch andere Einflussgröße / تعديلFaktoren
benötigt:
:العوامل المؤثرة األخرى الضرورية
72
Und Sozialisation..
و التنشئة االجتماعية
71-Lebensweg von Hochbegabten
مسار حياة الموهوبين
72-Kreativität Motivation دافع اإلبداع
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Negative Auswirkung
Auf Begabtenförderung:
التأثير االسلبي في تعلبم الموهوبين
Druck ist in diesem
Zusammenhang niemals
الضغط ليس أبدا في هذا السياق
73
Sondern auch
بل أيضا
74
73-Förderlich نافع
74-schädlich ضار
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♧ نماذج التدريب ♧
LV1
LV2
LV3
SP
HV1
HV2
HV3