Sport
Die Bewegung gehört zum gesunden Lebensweise. Sport spielt eine wichtige Rolle im
Wohlbefinden.
Es gibt verschiedene Sportarten.
Wassersport: Wasserball, Segeln, Tauchen, Wasserspringen, Schwimmen
Ballsportarten: Handball, Fussball, Basketball, Volleyball, Tennis, Tischtennis, Golf
Kampfsportarten: Boxen, Judo, Karaten
Athletik: Laufen, Hochsprung, Diskuswerfen
Turnen
Motorsport
Wintersportarten: Ski, Skisprung, Eisschnelllauf
Es gibt noch sonstige Sportarten: Reiten, Kraftsport, Tanzen, Radfahren
Extremsportarten: Rafting, Freiklettern, Bergsteigen, Bunee-Jumping
Es lohnt sich Sport zu machen, denn
man fühlt sich fit, energisch und gesund
Man hat einen durchtranierten Körper.
Man kann Fett verbrennen und abnehmen.
Sport fördert die Ausdauer und die Aufmerksamkeit,
stärkt das Immunsystem
Man kann sich besser konzentriern.
Man hat die Möglichkeit im Verein Sport zu treiben. Man ist den Mannschaftssport oder
den Einzelnsport zu wählen. Es gibt viele Vorteile:
Der Verein stellt Sportplatz, Sporthalle und Ausrüstung zur Verfügung.
Ausgebildete Trainer helfen den Vereinsmitgliedern.
Man findet Freunde und eine Gemeinschaft.
Aber man muss Mitgliedsbeitrag zahlen
Meiner Meinung nach ist der Mannschaftssport besser, als Einzelsport.
Man kann sich auf die verlassen.
Sie lassen sich nie im Stich.
Man kann auch ins Fitnesstudio Sport treiben. Man ist dort Aerobic oder Yoga zu versuchen
oder mit dem Persnaltrainer zu trainieren. Man hat die Möglichkeiten im Natur zu laufen.
Wenn man sich nach dem Abenteuer sehnt, muss man einen Extremsport wählen.
Man kann siene Grenzen kennenlernen
Man ist Abenteuer und Spannung zu erleben
Der Extremsport kann seinen Stress abbauen
Man kann die Probleme des Alltags vergessen
Aber er ist sehr gefärlich und
hat hohes Unfallrisiko.
Die Exrtemsportausrüstung sind sehr teuer.
Es gibt viele Spitzenspotler.
Sie kämpfen, um an der Olympischen Spielen, Weltmeisterschaft oder
Europameisterschaft teilnehmen zu können.
Deshalb haben sie viele Trainings.
Sie sind überlastet.
Der Leistungssport hat Verletzungsrisiko.
Die Spritzensportler haben wenig Zeit für Privatleben, Schule und Arbeit.