‫💕صدقة جارية عن روح البابا والماما واخي (طبيب الفقراء ) هللا يرحمهم‬

‫‪C1 Hochschule‬‬
‫‪03.03.2026‬‬

‫♧ االحتمال الواحد واألربعون ♧‬

‫النسخة قابلة للتعديل‬
‫الملف مجاني بالكامل وغير قابل للمنفعه المادية‬
LV1

Höhlenforschung
In Der Abstieg in der Unterwelt ist ihre Leidenschaft:
Höhlenforscher dringen tief im Hohlräume .Die Öffentlichkeit
nimmt davon kaum etwas wahr. weil die Erdkruste vor...0..Arbeit
der Höhlenforscher oder - wie der Fachbegriff gehört
Speläologen " findet wortwörtlich in Verborgenen statt.
‫ وال‬، ‫ يتوغل علماء الكهوف بعمق في الفجوات‬:‫شغفها يكمن في النزول إلى العالم السفلي‬
‫ كما‬- ‫ عمل الكهوف أو‬.. 0 ... ‫ ألن قشرة األرض قبل‬.‫يكاد الجمهور يالحظ أي شيء عنها‬
.‫ علماء الكهوف "تجرى حرفيًا في السر‬- ‫يستخدم المصطلح التقني‬
(1)-Doch was bewegt Höhlenforscher, nicht bloß sogenannte
Schauhöhlen als Touristen zu besuchen, sondern sich fernab
von Tageslicht und Wärme durch gewundene Gänge in die Tiefen
der Erde voranzutasten? „Einmal ist es natürlich die Schönheit
der Welt unter Tage", sagt Stefan Zänker vom Landesverband für
Höhlen- und Karstforschung Hessen e. V., der in Fulda ansässig
ist: „Man raubt eine neue ewig lange Zeit durch ein dunkles Loch
und kommt dann plötzlich in einen Raum, wo herrliche
Tropfsteine hängen, die noch ganz weiß, weil unberührt sind."
‫ ليس فقط أن يزوروا ما يسمى بكهوف العرض‬،‫يحرك علماء الكهوف‬/‫ولكن الذي يثير‬
‫ ولكن ليشعروا بطريقهم عبر ممرات متعرجة في أعماق األرض بعيدًا عن ضوء‬، ‫كسياح‬
‫ كما يقول ستيفان زينكر‬،" ‫ هناك بالطبع جمال العالم تحت األرض‬، ‫النهار والدفء؟ تارة‬
‫ المرء يسرق‬:‫ ومقرها فولدا‬، ‫في‬.‫من جمعية الدولة ألبحاث الكهوف وكارست هيسن إي‬
‫عصر أزلي جديد من خالل حفرة مظلمة ثم يأتي فجأة إلى غرفة حيث تتدلى الهوابط الرائعة‬
." ‫ والتي ال تزال بيضاء تما ًما ألنها لم تمس‬،

C-Daneben sei es natürlich auch wichtig, Unbekanntes zu

entdecken, wie zum Beispiel spezielle Lebewesen.
‫ مثل كائنات حية خاصة‬، ‫ من المهم بالطبع اكتشاف المجهول‬، ‫باإلضافة إلى ذلك‬

(2)- Denn Höhlen sind nicht nur eine Welt aus Gestein und
Wasser: Knapp 750 Arten umfasst die Liste der Höhlentiere in
Deutschland. Neben Höhlengästen wie Fledermäusen gibt es
auch echte Höhlenspezialisten, die ihr ganzes Leben dort
verbringen. Viele dieser Tiere sind sehr hell oder sogar weiß: -----
----.(2)----- Dafür haben die Höhlenbewohner meist einen guten
Geruchs- und Tastsinn.
‫ تشمل قائمة حيوانات الكهوف في‬:‫ألن الكهوف ليست مجرد عالم من الصخور والمياه‬
‫ هناك أيضًا‬، ‫ الى جانب ضيوف الكهوف مثل الخفافيش‬.‫ نوعًا‬750 ‫ألمانيا ما يقرب من‬
‫ العديد من هذه الحيوانات‬.‫متخصصون حقيقيون في الكهوف يقضون حياتهم كلها هناك‬
‫—أجل هذا يتمتع سكان الكهوف بحاسة شم جيدة‬2-- :‫ذات ألوان فاتحة جدًا أو حتى بيضاء‬
.‫ولمس‬
E-Denn Farbpigmente werden Mangels UV-Strahlung nicht
gebildet, auch ihr Sehsinn ist meist unterentwickelt.
‫ وعادة ما يكون حاسة‬، ‫ألن أصباغ اللون ال تتشكل بسبب نقص األشعة فوق البنفسجية‬
.‫البصر لديهم متخلفة‬
(3)-Deutschland ist ein höhlenreiches Land. Rund 11.000 Höhlen
sind katastermäßig erfasst. Dennoch gibt es den Beruf des
Höhlenforschers nicht, und Höhlenforschung ist in Deutschland
ehrenamtlich. Das habe zwei Gründe, erklärt Stefan Zänker.
Zum einen liege dies an der Finanzierung. Es gebe niemanden,
der so etwas bezahlen würde, und wahrscheinlich auch nicht
könnte, weil viel Zeit in dieser Profession stecke --.„„(3) - -Dazu
gehören unter anderem ((Archäologie, Biologie, Geographie,
Geologie, Hydrologie, Klimatologie oder Paläontologie.))
‫ كهف مساحيًا مع ذلك ال يوجد شيء‬11000 ‫ تم تسجيل حوالي‬.‫ألمانيا بلد غني بالكهوف‬
‫اسمه وظيفة باحث كهوف و وبحث الكهوف تطوعي في ألمانيا يشرح ستيفان زينكر سببان‬
‫ هذا يرجع إلى التمويل ال يوجد أحد يدفع مقابل شيء من هذا القبيل‬، ‫ من ناحية‬.‫لذلك‬
‫ وتشمل‬...‫ ألنه يتم استثمار الكثير من الوقت في هذه المهنة‬، ‫وربما ال تستطيع ذلك أيضًا‬
‫ وعلم المناخ‬، ‫ والهيدرولوجيا‬، ‫ والجيولوجيا‬، ‫ والجغرافيا‬، ‫ وعلم األحياء‬، ‫هذه علم اآلثار‬
.‫أو علم الحفريات‬
H-Zum anderen sei Höhlenforschung eine interdisziplinäre
Wissenschaft, die viele Fächer zusammenführe.
.‫ يعتبر الكهوف عل ًما متعدد التخصصات يجمع العديد من الموضوعات‬، ‫من ناحية أخرى‬
‫معدل‬F- Außerdem sei Höhlenforschung eine interdisziplinäre
Wissenschaft, die viele Fächer zusammenführe.
.‫ يعتبر الكهوف عل ًما متعدد التخصصات يجمع العديد من الموضوعات‬، ‫باإلضافة إلى ذلك‬
(4)-Man definiert eine Höhle als mindestens fünf Meter langen,
von Menschen begehbaren Hohlraum, der natürlichen
entstanden und von festem Gestein umgeben ist
‫عرف الكهف بأنه تجويف طوله خمسة أمتار على األقل يمكن الوصول إليه من قبل البشر‬
ّ ُ‫ي‬
‫ويتكون بشكل طبيعي ويحيط به صخور صلبة‬
D-Diese Begriffsbestimmung lässt nur erahnen, welche
ausgedehnten Systeme von Gängen, Schluchten, ja sogar
Wasserläufen und Seen sich dahinter verbergen.
‫يعطي هذا التعريف فكرة فقط عن األنظمة الواسعة للممرات والوديان وحتى المجاري المائية‬
.‫والبحيرات المخفية خلفها‬

(5)- Wer Höhle erforschen wolle, müsse nicht nur körperliche fit
sein, auch alpinistische Qualifikationen seien von Vorteil,
betont Zänker. außerdem brauche man unbedingt eine spezielle
Ausbildung. .(5)---------. Zu dieser gehören ein ((Helm)) gegen
Steinschlag, an dem die Stirnlampe befestigt ist, verschiedene
Kletter- und Steighilfen ebenso wie reißfeste, wasserdichte und
wärmende Spezialkleidung in Form eines Overalls.
‫يؤكد زينكر ; الذي يرغب في استكشاف الكهوف يتمتع ليس فقط بلياقة بدنية ‪ ،‬ولكن أيضًا‬
‫مؤهالت تسلق الجبال تعد ميزة‪ .‬باإلضافة الى ذلك يحتاج المرء إلى تدريب مهني خاص‬
‫ويشمل ذلك خوذة للحماية من االرتطام بالصخور ‪ ،‬والتي يتم توصيل المصابيح األمامية بها‬
‫‪ ،‬ومساعدات التسلق والتسلق المختلفة ‪ ،‬فضالً عن المالبس الخاصة المقاومة من التمزق‬
‫والماء والحرارة على شكل أفروالت‪.‬‬
‫‪B-Dabei lerne man zum Beispiel die Verwendung der‬‬
‫‪notwendigen Ausrüstung‬‬
‫على سبيل المثال ‪ ،‬تتعلم كيفية استخدام المعدات الالزمة‬
‫‪(6)- (6)---------.Nicht zuletzt sind zahlreiche‬‬
‫‪Sicherheitsmaßnamen das A und O. Denn so faszinierend die‬‬
‫‪unerforschte Welt in der Tiefe auch ist: Die Gefahren einer‬‬
‫‪solchen Expedition sind nicht zu unterschätzen‬‬
‫آخرا ‪ ،‬العديد من اإلجراءات األمنية هي األهم‪ .‬ألنه بغض النظر عن مدى‬
‫أخيرا وليس ً‬‫ً‬
‫روعة العالم غير المكتشف ‪ ،‬ال ينبغي التقليل من مخاطر هذه الرحلة االستكشافية‬
‫‪F-Für Höhlen, in denen sich Seen und überflutete Gänge‬‬
‫‪befinden, ist außerdem eine Taucherausrüstung notwendig‬‬
‫للكهوف التي تحتوي على بحيرات وممرات مغمورة تكون معدات الغوص باإلضافة الى ذلك‬
‫ضرورية‬
‫‪¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤‬‬
LV2

Die neue Sehnsucht nach der Natur

( A )
Wie kann man zukünftig eine Balance zwischen einer
naturnahen Lebensweise in den Städten und den Bedürfnissen
der Stadtbewohner erreichen? Wie lassen sich Stadt und Natur
möglichst sinnvoll miteinander vereinbaren? Beim Nachdenken
über diese Punkte kommen mir spontan verschiedene
Lösungsansätze in den Sinn – daher sollte es doch nicht so
schwer sein, ein paar Schritte in die richtige Richtung zu gehen.
Eine Möglichkeit wäre es gewiss, wenn wichtige Einrichtungen
und Geschäfte zukünftig für alle Bewohner in unmittelbarer
Nähe erreichbar wären, sodass sie auf ein eigenes Auto oder
Lieferdienste verzichten könnten. Auch die Arbeitgeber könnten
ihren Teil leisten: Je mehr Home-Office sie ermöglichen, desto
weniger Autofahrten zum Arbeitsplatz sind notwendig. Zu einem
besseren Stadtklima würde es auch beitragen, Neubauten mit
Dachgärten auszustatten. Sicher ist meines Erachtens aber
auch: Es bedarf dringend eines umfassenden Konzepts zur
umweltfreundlichen Stadtplanung, das Engagement Einzelner
reicht nicht aus.
‫كيف يمكن في المستقبل تحقيق توازن بين أسلوب حياة قريب من الطبيعة في المدن‬
‫واحتياجات سكانها؟ وكيف يمكن التوفيق بين المدينة والطبيعة بأفضل شكل ممكن؟ عند‬
‫ لذلك ال ينبغي أن يكون من الصعب‬،‫التفكير في هذه النقاط تخطر ببالي تلقائيًا عدة حلول‬
‫ من المؤكد أن إحدى اإلمكانيات هي أن تكون‬.‫اتخاذ بعض الخطوات في االتجاه الصحيح‬
‫ بحيث‬،‫المرافق المهمة والمتاجر في المستقبل متاحة لجميع السكان في أماكن قريبة منهم‬
‫ كما يمكن ألصحاب العمل أن‬.‫يمكنهم االستغناء عن سيارة خاصة أو عن خدمات التوصيل‬
‫ قلت الحاجة إلى التنقل بالسيارة إلى‬،‫ فكلما زادت إمكانية العمل من المنزل‬:‫يساهموا بدورهم‬
‫ كذلك سيساهم تجهيز المباني الجديدة بحدائق على األسطح في تحسين مناخ‬.‫مكان العمل‬
‫ لكن من المؤكد برأيي أيضًا أنه من الضروري وجود خطة شاملة للتخطيط الحضري‬.‫المدينة‬
.‫ فجهود األفراد وحدها ال تكفي‬،‫الصديق للبيئة‬
Wirft die Autorin Fragen auf?
‫هل تطرح الكاتبة أسئلة؟‬
Spricht die Autorin einen deutlichen Appell aus?
‫هل تطلق الكاتبة نداء واضح ؟‬

( B )
Einige positive Trends zeichnen sich heute zum Glück schon ab.
So sind die Städte unter anderem dank moderner Technik
sauberer geworden und werden auch als grüner empfunden.
Doch das Ziel ist noch lange nicht erreicht. Damit
umweltfreundliche Städte tatsächlich Wirklichkeit werden
können, muss nun also dringend gehandelt werden! Die
zuständigen Stadtplaner und Politiker sollten sich umgehend an
einen Tisch setzen – dies muss zu ihrer Priorität werden!
Natürlich sollte jeder Einzelne weiterhin versuchen, möglichst
viel für eine umweltfreundlichere Gesellschaft zu tun, und es ist
erfreulich, dass gerade die jungen Leute sich des Themas
bewusst sind. Aber die Zeit läuft und es muss bald eine Lösung
auf gesamtgesellschaftlicher Ebene gefunden werden.
‫ من‬،‫ فقد أصبحت المدن‬.‫ بدأت بعض االتجاهات اإليجابية تظهر بالفعل اليوم‬،‫لحسن الحظ‬
‫ ويُنظر إليها أيضًا على أنها أكثر‬،‫ أنظف‬،‫بين أمور أخرى وبفضل التكنولوجيا الحديثة‬
‫ يجب‬،‫ ولكي تصبح المدن الصديقة للبيئة واقعًا فعليًا‬.‫ لكن الهدف لم يتحقق بعد‬.‫خضرة‬
‫التحرك بشكل عاجل اآلن! ينبغي على مخططي المدن والسياسيين المسؤولين أن يجلسوا‬
‫ وبالطبع يجب على كل فرد أن يستمر في‬.‫ ويجب أن يصبح هذا األمر أولوية لهم‬،‫فورا‬ ً ‫معًا‬
‫ ومن المفرح أن الشباب‬،‫محاولة القيام بأكبر قدر ممكن من أجل مجتمع أكثر صداقة للبيئة‬
‫ ويجب إيجاد حل قريبًا على مستوى‬،‫ لكن الوقت يمر‬.‫تحديدًا مدركون ألهمية هذا الموضوع‬
.‫المجتمع ككل‬
Macht die Autorin Vorschläge?
‫هل تُقدّم الكاتبة اقتراحات؟‬

( C )
„Frau Gerolds Garten“ ist ein nettes Plätzchen. In dem
beliebten Gartenlokal versammeln sich viele junge Städter, die
die Sehnsucht nach Natur und Grün vereint. In achtzig
Hochbeeten wachsen Kräuter und Gemüse, dazwischen sitzen
junge Kreative und ein paar Geschäftsleute auf Sesseln und
Bänken und trinken Bier aus der Flasche. Wer Lust hat, kann
sich gleich für einen Workshop zum Bau von Insektenhotels
anmelden. Falls Ihnen das kein Begriff ist: Es handelt sich dabei
um von Menschen geschaffene Heime und Rückzugsorte für
Insekten, in denen diese nisten können. Einen Rückzugsort
sucht sich auch oft der moderne Mensch in der immer digitaler
werdenden Welt und findet ihn hier in dem beschaulichen,
mitten in der Natur gelegenen Lokal. Vielleicht kennen Sie, liebe
Leserin und lieber Leser, dies auch und suchen ebenfalls ein
solches Refugium.
‫ في هذا المقهى الشعبي ذي الطابع الحدائقي‬.‫"حديقة فراو غيرولد" مكان جميل ولطيف‬
‫يجتمع العديد من سكان المدينة الشباب الذين يجمعهم الحنين إلى الطبيعة والمساحات‬
‫ وبينها يجلس شباب‬،‫ في ثمانين حوضًا مرتفعًا تنمو األعشاب والخضروات‬.‫الخضراء‬
‫ ومن‬.‫مبدعون وبعض رجال األعمال على الكراسي والمقاعد ويشربون البيرة من الزجاجة‬
‫ وإذا لم يكن هذا‬."‫فورا في ورشة عمل لبناء "فنادق للحشرات‬ً ‫يرغب يمكنه التسجيل‬
‫ فهو يشير إلى مساكن وأماكن لجوء تصنعها البشر للحشرات لكي‬،‫المصطلح معروفًا لكم‬
،‫ كما أن اإلنسان المعاصر يبحث غالبًا عن مالذ في هذا العالم الذي يزداد رقمنة‬.‫تعشش فيها‬
‫ عزيزتي القارئة‬،‫ وربما تعرفون‬.‫ويجده هنا في هذا المكان الهادئ الواقع وسط الطبيعة‬
.‫ هذا الشعور أيضًا وتبحثون أنتم كذلك عن مثل هذا المالذ‬،‫وعزيزي القارئ‬
liefert die Autorin eine Definition?
‫هل تقدم الكاتبة تعريف؟‬

( D )
Niemand zweifelt daran, dass der neue Trend zur Ökologie die
Städte bereichert und attraktiver macht. Doch zum Teil gibt es
tatsächlich negative Folgen, die bei einer objektiven
Auseinandersetzung mit dem Thema eine Rolle spielen. Etwa,
wenn die Radwege um jeden Preis auf Kosten des motorisierten
Verkehrs ausgebaut werden sollen. Städte ohne motorisierten
Verkehr mögen zwar auf den ersten Blick reizvoll erscheinen.
Aber spätestens beim zweiten Hinsehen merkt man, dass damit
weitere Probleme entstehen könnten. So würde man etwa die
Versorgung der Städte aufs Spiel setzen, wenn die
Transportmöglichkeiten stark erschwert oder eingeschränkt
würden. Natürlich ist eine Stadt nicht allein vom motorisierten
Verkehr abhängig, aber Änderungen bedürfen einer langen
Planung und verursachen oft hohe Kosten.
.‫ال أحد يشك في أن االتجاه الجديد نحو االهتمام بالبيئة يثري المدن ويجعلها أكثر جاذبية‬
‫لكن في بعض الحاالت توجد بالفعل آثار سلبية ينبغي أخذها بعين االعتبار عند مناقشة‬
‫ عندما يتم توسيع مسارات الدراجات بأي ثمن‬،‫ فعلى سبيل المثال‬.‫الموضوع بموضوعية‬
‫ قد تبدو المدن الخالية من حركة السيارات جذابة للوهلة‬.‫وعلى حساب حركة المرور اآللية‬
ً
‫فمثال قد يتم‬ .‫ لكن عند النظر مرة أخرى يتضح أن ذلك قد يؤدي إلى مشكالت إضافية‬،‫األولى‬
.‫تعريض تزويد المدن بالسلع والخدمات للخطر إذا تم تعقيد أو تقييد وسائل النقل بشكل كبير‬
‫ لكن أي تغييرات تحتاج إلى‬،‫وبالطبع فإن المدينة ال تعتمد فقط على حركة المرور اآللية‬
.‫تخطيط طويل وغالبًا ما تسبب تكاليف مرتفعة‬
Formuliert die Autorin auf sachliche Weise Bedenken?
‫هل تعبّر الكاتبه عن مخاوفه بطريقة موضوعية؟‬

( E )
Die neue Sehnsucht nach der Natur hinterlässt auch sichtbare
Spuren im Stadtbild. Auf Balkonen und Parkplätzen grünt und
blüht es, viele Leute verstehen sich als urbane Gärtner. An
zentralen Lagen, zum Beispiel an der Zürcher Europaallee direkt
beim Hauptbahnhof, verkauft man heute nicht mehr bloß teure
Mode, sondern auch Pflanzen, Saatgut und passende
Blumentöpfe. Natürlich dient das moderne Gärtnern nicht in
erster Linie der Selbstversorgung, sondern einem neuen
Lebensgefühl. Aber ein bisschen überraschend ist es schon,
dass gerade die Kinder der digitalen Revolution, die kaum in der
Lage sind, ihr Smartphone für fünf Minuten aus der Hand zu
legen, sich als Verteidiger eines natürlichen Lebensstils
darstellen. Wobei sie es oft gehörig übertreiben: So wandern sie
in den Bergen, nur weil es zum guten Ton gehört, und verarzten
jeden Abend auf der Berghütte fluchend ihre wundgelaufenen
Füße. Ihren Sommerurlaub verbringen sie auf dem Bauernhof
und helfen bei der Versorgung der Tiere. Da klingelt dann um
fünf Uhr morgens der Wecker – hungrige Kühe nehmen
schließlich keine Rücksicht auf das menschliche
Schlafbedürfnis. Natürlich fährt man Fahrrad statt Auto und
muss gleich dreimal zum Supermarkt und zurück, um den
Wocheneinkauf zu erledigen. Dieser besteht oft zum großen Teil
aus veganen Lebensmitteln, selbst wenn diese überteuert sind.
Ganz wichtig ist es natürlich auch, immer Fotos von allen
Aktivitäten in den sozialen Medien zu teilen, damit es jeder
mitbekommt. Lob und Bewunderung für den eigenen
ökologischen Lebensstil will man sich natürlich nicht entgehen
lassen.
‫ ففي الشرفات‬.‫آثارا واضحة في مظهر المدن‬
ً ‫إن الحنين الجديد إلى الطبيعة يترك أيضًا‬
‫ وكثير من الناس يعتبرون أنفسهم بستانيين‬،‫ومواقف السيارات يزدهر كل شيء وينمو‬
‫حضريين‪ .‬وفي المواقع المركزية‪ ،‬مثل شارع أوروبا في زيورخ مباشرةً بجانب المحطة‬
‫الرئيسية‪ ،‬لم يعد يُباع اليوم فقط األزياء الباهظة‪ ،‬بل أيضًا النباتات والبذور وأصص الزهور‬
‫المناسبة‪ .‬وبالطبع فإن البستنة الحديثة ال تهدف في المقام األول إلى االكتفاء الذاتي‪ ،‬بل إلى‬
‫تبنّي أسلوب حياة جديد‪.‬‬

‫لكن من المثير للدهشة بعض الشيء أن أبناء الثورة الرقمية تحديدًا‪ ،‬الذين بالكاد يستطيعون‬
‫ترك هواتفهم الذكية لخمس دقائق‪ ،‬يقدّمون أنفسهم كمدافعين عن أسلوب حياة طبيعي‪ .‬ومع‬
‫كثيرا‪ :‬فيذهبون للتنزه في الجبال فقط ألن ذلك أصبح من مظاهر‬ ‫ً‬ ‫ذلك فهم غالبًا ما يبالغون‬
‫المتقرحة وهم يتذمرون‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫الذوق العام‪ ،‬ويقومون كل مساء في كوخ الجبل بمعالجة أقدامهم‬
‫ويقضون عطلتهم الصيفية في المزرعة ويساعدون في رعاية الحيوانات‪ .‬وهناك ير ّن المنبّه‬
‫في الخامسة صبا ًحا‪ ،‬فاألبقار الجائعة ال تراعي حاجة اإلنسان إلى النوم‪ .‬وبالطبع يركبون‬
‫الدراجة بدل السيارة‪ ،‬ويضطرون للذهاب إلى السوبرماركت ثالث مرات ذهابًا وإيابًا إلنجاز‬
‫يتكون هذا التسوق في جزء كبير منه من أطعمة نباتية‪ ،‬حتى‬ ‫تسوق األسبوع‪ .‬وغالبًا ما ّ‬
‫وإن كانت باهظة الثمن‪ .‬ومن المهم جدًا أيضًا نشر صور لجميع األنشطة على وسائل‬
‫التواصل االجتماعي ليعرف الجميع بذلك‪ .‬فهم بالطبع ال يريدون أن يفوتهم الحصول على‬
‫الثناء واإلعجاب بأسلوب حياتهم البيئي‪.‬‬
‫?‪Äußert sich die Autorin spöttisch‬‬
‫هل تعبر الكاتبة بسخرية؟‬
‫‪¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤‬‬
LV3
PRÄSENTATIONEN AN DER UNI: LANGEWEILE GARANTIERT
Zweitstudium
13-Selina Michel entschied sich zunächst gegen das
Medizinstudium, weil sie vor dem hohen Lernpensum
zurückschreckte. R
.‫سيلينا ميشيل قررت بالبداية عدم دراسة الطب ألنها كانت خائفة من كمية المادة الكبيرة‬
14-Selina Michel merkte bald, dass sie im Journalismus keine
Aussichten auf eine lukrative Stelle hatte. F
‫سرعان ما أدركت سيلينا ميشيل أنها لم تكن لديها أي فرصة للحصول على وظيفة مربحة‬
.‫في مجال الصحافة‬
15-Für ein Zweitstudium sollte man vor allem Fächer in Betracht
ziehen, die das Erststudium ergänzen. F
‫ ينبغي للمرء أن يأخذ في االعتبار في المقام األول المواضيع التي‬،‫بالنسبة للدرجة الثانية‬
.‫تكمل الدرجة األولى‬
16-Wer ein Zweitstudium absolvieren möchte, muss seine
Bewerbung begründen. X
.‫يجب على أي شخص يرغب في الحصول على درجة ثانية أن يقدم سببًا لطلبه‬
17-Es gibt in manchen Studiengängen eine Quote für
Zweitstudenten. R
.‫بعض برامج الدرجات العلمية لديها حصة للطالب الذين يحصلون على درجة ثانية‬
18-Für private Hochschulen spricht es, dass das
Betreuungsverhältnis dort besser ist als an staatlichen
Hochschulen. R
‫من مزايا الجامعات الخاصة أن نسبة الطالب إلى أعضاء هيئة التدريس أفضل من الجامعات‬
.‫الحكومية‬
19-Leni Karrenbauer hat nach ihrem Studium eine
Führungsposition angestrebt. X
.‫كانت ليني كارينباور تهدف إلى الحصول على منصب إداري بعد االنتهاء من دراستها‬
20-Leni Karrenbauer brach ihr Zweitstudium ab, um stattdessen
eine Weiterbildung zu absolvieren. F
.‫قطعت ليني كارينباور دراستها الجامعية الثانية لمواصلة تدريبها بدالً من ذلك‬
21-Selina Michel hat für ihr Studium ihre Ersparnisse
verbraucht. X
.‫استخدمت سيلينا ميشيل مدخراتها في دراستها‬
22-Selina Michel zweifelt manchmal daran, dass ihre
Entscheidung für das Medizinstudium richtig war. R
.‫تشك سيلينا ميشيل أحيانًا فيما إذا كان قرارها بدراسة الطب هو القرار الصحيح‬
23-Bei der Jobsuche kann es in bestimmten Fällen vorkommen,
dass man sich für ein Zweitstudium rechtfertigen muss. R
.‫في بعض األحيان يجب توضيح سبب الدراسة الثانية عند البحث عن عمل‬
B Ein Zweitstudium will wohl überlegt sein.
"‫"الدراسة الثانية تحتاج إلى تفكير جيد‬
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SP
Wieso wir irgendwann aufhören, neue Musik zu hören
Ob wir (25 eher) Rap, Metal oder Klaviersonaten mögen,
entscheidet sich schon früh im Leben. Doch wenn wir älter
werden, verändert sich unser (26 Hörverhalten). Während
Teenager (27 nahezu) jedes Genre auf der Suche nach
großartigen Neuentdeckungen durchforsten, bevorzugen die
älteren Jahrgänge altbekannte Songs, Bands und Künstler. Dies
(28 mag) vielleicht gar nicht so erstaunlich sein: Denn wie wir
wissen, (29 beginnt) sich der Musikgeschmack bereits im Alter
von 13 oder 14 Jahren herauszukristallisieren. Mit Anfang 20 sind
die Geschmäcker schon relativ fest (30 verankert). Tatsächlich
(31 besagen) einige Studien, dass (32 die meisten) von uns im
Alter von 33 Jahren aufhören, neue Musik zu hören. Stattdessen
bleiben Lieder, die herauskamen, als man Teenager war,
wahrscheinlich für den Rest des Lebens in der eigenen (33
Alterskohorte) beliebt.
(34 Dafür) könnte es eine biologische Erklärung geben. Diese
lautet, dass das Gehirn Bekanntes leichter verarbeiten könne
und darauf mit einer positiven Empfindung reagiere. Damit wir
öfter auf Bekanntes (35 zurückgreifen), belohnt uns das Gehirn,
indem es Dopamin ausschüttet, auch als Glücksbotenstoff
bekannt. Doch was genau passiert dabei eigentlich? Im Gehirn
verarbeitet ein Nervennetzwerk (36 alle möglichen
Sinneseindrücke). Töne und damit auch Musik werden im (37
auditiven) Kortex, dem Hörzentrum, verarbeitet. Verschiedene
Musikmuster, (38 Rhythmen) und Klangfolgen werden
katalogisiert. Wenn wir (39 bereits katalogisierte) Muster noch
‫‪einmal hören, setzt unser Gehirn eine entsprechende (40‬‬
‫‪Menge) Dopamin frei. Im Grunde ist diese chemische Reaktion‬‬
‫‪der eigentliche Grund, wieso wir Musik so (41 sehr) lieben, denn‬‬
‫‪Dopamin löst in uns starke Gefühle aus. Neue Muster zu‬‬
‫‪katalogisieren ist also für das Gehirn anstrengend – und je älter‬‬
‫‪wir werden, desto weniger Lust hat es darauf. Schließlich hat es‬‬
‫‪(42 im Laufe des Lebens) schon jede Menge Daten‬‬
‫‪angesammelt.‬‬
‫‪Dennoch passiert es (43 so gar nicht mal) selten, dass sich auch‬‬
‫‪über Dreißigjährige für die neuesten Hits begeistern. Dies‬‬
‫‪scheint sich in einem (44 Widerspruch) zu den obigen‬‬
‫‪Ausführungen zu befinden. Doch eigentlich ist die Erklärung für‬‬
‫‪dieses Phänomen (45 recht) einfach: Diese neuen Hits sind gar‬‬
‫‪nicht so neu. Sie nutzen Muster, die uns bereits bekannt sind,‬‬
‫‪und (46 wandeln) sie ab. Das Ergebnis ist für unseren Kopf viel‬‬
‫‪leichter zu verarbeiten als ein neuer avantgardistischer‬‬
‫‪Experimentalklang.‬‬
‫سواء كنا نفضل نوعًا ما من موسيقى الراب أو الميتال أو سوناتات البيانو‪ ،‬فإن ذلك يتحدد‬
‫في وقت مبكر من الحياة‪ .‬ولكن عندما نتقدم في العمر‪ ،‬يتغير سلوكنا السمعي‪ .‬فبينما يقوم‬
‫المراهقون بالبحث تقريبًا في كل نوع موسيقي بحثًا عن اكتشافات جديدة رائعة‪ ،‬تفضل‬
‫األجيال األكبر سنًا األغاني والفرق والفنانين المعروفين لديهم سابقًا‪ .‬وقد ال يكون هذا األمر‬
‫مفاجئًا‪ ،‬ألن ذوقنا الموسيقي يبدأ بالتشكل بالفعل في سن الثالثة عشرة أو الرابعة عشرة‪.‬‬
‫وفي بداية العشرينيات يكون الذوق قد ترسخ نسبيًا‪ .‬وتشير بعض الدراسات ً‬
‫فعال إلى أن‬
‫ً‬
‫وبدال من ذلك‬ ‫معظمنا يتوقف في سن الثالثة والثالثين عن االستماع إلى موسيقى جديدة‪.‬‬
‫تبقى األغاني التي ظهرت في فترة المراهقة محبوبة ضمن الفئة العمرية نفسها لبقية الحياة‪.‬‬
‫وقد يكون لذلك تفسير بيولوجي‪ .‬فالعقل يستطيع معالجة األشياء المألوفة بسهولة أكبر‪،‬‬
‫مرارا إلى األشياء المألوفة‪ ،‬يكافئنا الدماغ بإفراز‬
‫ً‬ ‫ويتفاعل معها بشعور إيجابي‪ .‬ولكي نعود‬
‫الدوبامين‪ ،‬المعروف بهرمون السعادة‪ .‬لكن ماذا يحدث بالضبط؟ في الدماغ تعالج شبكة‬
‫عصبية جميع أنواع المؤثرات الحسية‪ .‬وتُعالَج األصوات‪ ،‬وبالتالي الموسيقى أيضًا‪ ،‬في‬
‫القشرة السمعية‪ ،‬أي مركز السمع‪ .‬ويتم تصنيف أنماط موسيقية مختلفة وإيقاعات‬
‫طا سبق تصنيفها‪ ،‬يفرز دماغنا كمية مناسبة من‬ ‫وتسلسالت نغمية‪ .‬وعندما نسمع أنما ً‬
‫الدوبامين‪ .‬وهذه التفاعالت الكيميائية هي السبب الحقيقي في حبنا الشديد للموسيقى‪ ،‬ألن‬
‫الدوبامين يثير فينا مشاعر قوية‪ .‬أما تصنيف أنماط جديدة فهو أمر مرهق للدماغ‪ ،‬وكلما‬
‫ً‬
‫هائال من البيانات‪.‬‬ ‫تقدمنا في العمر قلت رغبته في ذلك‪ ،‬ألنه جمع خالل مسار الحياة ك ًما‬
‫ومع ذلك‪ ،‬فليس من النادر إطالقًا أن يتحمس أشخاص فوق الثالثين ألحدث األغاني‪ .‬ويبدو‬
‫أن هذا يتعارض مع ما سبق ذكره‪ .‬لكن التفسير في الحقيقة بسيط‪ :‬فهذه األغاني الجديدة‬
‫ليست جديدة تما ًما‪ ،‬بل تستخدم أنما ً‬
‫طا مألوفة لدينا وتُعدّلها‪ .‬ولذلك يكون من األسهل على‬
‫عقولنا معالجتها مقارنةً بصوت تجريبي طليعي جديد تما ًما‪.‬‬
‫‪¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤‬‬
HV1
Hausarbeiten
‫ال يوجد حاليا حلول سأكتفي باالسئلة‬
a- Der mit Hausarbeiten verbundene wissenschaftliche
Anspruch überfordert Studierende.
.‫المتطلبات العلمية المرتبطة باألعمال البحثية تُرهق الطالب‬
b-Dozenten sollten sich mehr Zeit nehmen, um die
Hausarbeiten mit den Studierenden zu besprechen.
.‫يجب على األساتذة تخصيص وقت أكثر لمناقشة األعمال البحثية مع الطالب‬
c-Die Studiengänge sollten so gestaltet werden, dass die
Studierenden mehr Zeit für Hausarbeiten haben.
.‫يجب تصميم البرامج الدراسية بحيث يحصل الطالب على وقت أكثر لألعمال البحثية‬
d-Der wichtigste Zweck von Hausarbeiten ist es, das
Durchhaltevermögen der Studierenden zu stärken.
.‫الهدف األهم من األعمال البحثية هو تعزيز قدرة الطالب على الصبر والمثابرة‬
e-Da Hausarbeiten Betrugsversuche ermöglichen, sollte auf
andere Leistungsnachweise ausgewichen werden.
.‫ يجب اللجوء إلى طرق تقييم أخرى‬،‫نظرا ألن األعمال البحثية قد تسمح بمحاوالت الغش‬
ً
f-Auch für Lehrkräfte stellen Hausarbeiten eine Belastung dar.
.‫ تُعد األعمال البحثية عبئًا‬،‫حتى بالنسبة لألساتذة‬
g-Hausarbeiten sollten nur in bestimmten Fächern als
Leistungsnachweis verwendet werden.
.‫يجب استخدام األعمال البحثية كوسيلة تقييم فقط في بعض المواد الدراسية‬
h-Um zu lernen, wissenschaftlich zu arbeiten, sind
Hausarbeiten unverzichtbar.
.‫ تُعد األعمال البحثية ضرورية‬،‫لتعلم كيفية العمل العلمي‬
i-Da Studierende einen engen Zeitplan haben, verursachen
Hausarbeiten unnötigen Stress.
ً ‫ تُسبب األعمال البحثية ضغ‬،‫نظرا النشغال الطالب بجدول زمني ضيق‬
.‫طا غير ضروري‬ ً
j-Wissenschaftliche Hausarbeiten sollten durch beruflich
relevante Schreibübungen ersetzt werden.
.‫يجب استبدال األعمال البحثية العلمية بتمارين كتابة ذات صلة بالمهنة‬
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HV2
Umweltfreundliche Städte
‫ال يوجد حاليا حلول سأكتفي باالسئلة‬
55 Herr Dr. Müller hat
A ein Lehramtsstudium begonnen und dann abgebrochen.
.‫بدأ الدكتور مولر دراسة لتأهيل المعلمين ثم تركها‬
B in der Berufsberatung von seinem späteren Studienfach
erfahren.
.‫اكتشف تخصصه الدراسي الحقًا من خالل االستشارة المهنية‬
C sich erst nach längerer Bedenkzeit für sein Studienfach
entschieden.
.‫قرر تخصصه الدراسي بعد فترة تفكير طويلة‬
56 Herrn Dr. Müller gefällt es an seinem Beruf, dass er
A viel Zeit im Büro verbringen kann.
.‫يحب في عمله أنه يستطيع قضاء وقت طويل في المكتب‬
B regelmäßig Kontakt zu Bürgern hat.
.‫يحب في عمله التواصل المنتظم مع المواطنين‬
C allein für verschiedene Planungen verantwortlich ist.
ً
.‫مسؤوال بمفرده عن تخطيطات مختلفة‬ ‫يحب في عمله كونه‬
57 Um den Autoverkehr in Innenstädten zu reduzieren, sollten
A nur noch Elektroautos zugelassen werden.
.‫ يجب السماح فقط بالسيارات الكهربائية‬،‫لتقليل حركة السيارات في وسط المدينة‬
B möglichst viele Waren mit dem Fahrrad transportiert werden.
.‫ يجب نقل أكبر قدر ممكن من البضائع بالدراجة‬،‫لتقليل حركة السيارات‬
C wenige Menschen eigene PKW erwerben.
.‫ يجب أن يمتلك عدد قليل من الناس سياراتهم الخاصة‬،‫لتقليل حركة السيارات‬
58 Um die Innenstädte für Radfahrer attraktiver zu machen,
empfiehlt Herr Dr. Müller
A bessere Mitnahmeregelungen in Bus und Bahn.
‫ يوصي الدكتور مولر بتحسين قواعد حمل‬،‫لجعل وسط المدينة أكثر جاذبية لراكبي الدراجات‬
.‫الدراجات في الحافالت والقطارات‬
B mehr Stellplätze für Lastenräder.
.)‫يوصي بتوفير المزيد من أماكن وقوف الدراجات الكبيرة (الحمل‬
C einen kostenlosen Reparaturservice für Fahrräder.
.‫يوصي بتقديم خدمة إصالح مجانية للدراجات‬
59 In den Städten
A können vor allem Geschäfte mit besonderem Angebot
erfolgreich sein.
.‫ يمكن للمحال التي تقدم عروضًا مميزة أن تنجح بشكل خاص‬،‫في المدن‬
B wird die Gastronomie den Handel verdrängen.
.‫سيطغى قطاع المطاعم على التجارة‬
C werden internationale Verkaufsketten zukünftig weniger
Bedeutung haben.
.‫ستصبح سالسل البيع الدولية أقل أهمية في المستقبل‬
60 Herr Dr. Müller prognostiziert, dass in Zukunft
A viele nicht mehr genutzte Kaufhäuser abgerissen werden.
.‫يتوقع الدكتور مولر أنه سيتم هدم العديد من مراكز التسوق غير المستخدمة في المستقبل‬
B das Stadtbild stärker von Grünflächen geprägt sein wird.
.‫تأثيرا في مظهر المدن المستقبلية‬
ً ‫يتوقع أن تصبح المساحات الخضراء أكثر‬
C Restaurants in der Innenstadt an Attraktivität verlieren.
.‫يتوقع أن تفقد المطاعم في وسط المدينة جاذبيتها‬
61 Dr. Müller sagt, dass
A die Menschen in Zukunft weniger isoliert wohnen werden.
.‫يقول الدكتور مولر إن الناس سيعيشون أقل عزلة في المستقبل‬
B es jüngere Menschen in Deutschland in letzter Zeit vermehrt
in die Städte zieht.
.‫مؤخرا بشكل متزايد إلى المدن‬
ً ‫يقول إن الشباب في ألمانيا انتقلوا‬
C 30 Prozent der Weltbevölkerung zukünftig in Metropolen leben
werden.
ً
.‫مستقبال في المدن الكبرى‬ ‫ من سكان العالم سيعيشون‬%30 ‫يقول إن‬
62 Städte sind als Wohnort attraktiv, weil
a Familien von dem gut ausgebauten Nahverkehr profitieren.
.‫المدن جذابة للسكن ألن العائالت تستفيد من وسائل النقل المحلية المطورة جيدًا‬
b sie Vorteile für verschiedene Altersgruppen bieten.
.‫المدن جذابة ألنها تقدم فوائد لمختلف الفئات العمرية‬
c älteren Menschen dort viele Freizeitangebote zur Verfügung
stehen.
.‫المدن جذابة ألن كبار السن لديهم هناك الكثير من األنشطة الترفيهية المتاحة‬
63 Eine besonders große Herausforderung ist für Herrn Dr.
Müller
a die Finanzierbarkeit von Wohnraum.
‫أكبر تحدي بالنسبة للدكتور مولر هو إمكانية تمويل السكن‪.‬‬
‫‪b die Isolation älterer Menschen.‬‬
‫أكبر تحدي بالنسبة له هو عزلة كبار السن‪.‬‬
‫‪c die Herstellung von Barrierefreiheit.‬‬
‫أكبر تحدي هو توفير إمكانية الوصول لكافة األشخاص بدون عوائق‪.‬‬
‫‪64 Laut Herrn Dr. Müller ist die Stadt Hamburg ein Vorreiter‬‬
‫‪a beim Umweltschutz.‬‬
‫وفقًا للدكتور مولر‪ ،‬مدينة هامبورغ رائدة في حماية البيئة‪.‬‬
‫‪b bei der Digitalisierung.‬‬
‫وفقًا له‪ ،‬هامبورغ رائدة في الرقمنة‪.‬‬
‫‪c bei der Verkehrsplanung.‬‬
‫وفقًا له‪ ،‬هامبورغ رائدة في تخطيط المرور وحركة الطرق‪.‬‬
‫‪¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤‬‬
HV3
Introversion
Präsentation
Vortragender:
David Paulick
(Professor für Psychologie)
Thema:
Introversion ‫االنطوائية‬
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Anteil der Introvertierten an der
Bevölkerung::‫نسبة االنطوائيين في السكان‬
65 Wissenschaftler schätzen, dass 30 bis 50 Prozent aller
Menschen.
Eigenschaft, die Introvertierten
Zugeschrieben wird::‫صفة تُنسب إلى االنطوائيين‬
66 In der Regel sind sie besonders risikofreudig, arbeiten am
liebsten allein, nehmen gerne an Konferenzen und After-Work-
Events teil und verfügen über ein großes gesellschaftliches
Netzwerk.
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Drei Stärken introvertierter
Menschen::‫ثالث نقاط قوة لدى األشخاص االنطوائيين‬
Beharrlichkeit und ‫المثابره و‬
67..und…
67. analytisches Denken und Organisation
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Präsentation
Eigenschaften, die Introvertierte von
Extravertierten unterscheiden::‫الصفات التي تميز االنطوائيين عن المنفتحين‬
[Link] brauchen vor dem Reden‫يحتاجون قبل الكالم إلى‬
68. Zeit zum Nachdenken
2, Sie brauchen Rückzugsmöglichkeiten. ‫يحتاجون إلى فرص لالنسحاب‬
.‫أو العزلة‬
[Link] brauchen außerdem‫يحتاجون أيضًا إلى‬
69. Sicherheit, Planung und Berechenbarkeit
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Definition von Carl Gustav Jung::‫تعريف كارل غوستاف يونغ‬
70 Introvertierte .‫االنطوائيون‬
[Link] ihre psychische Energie nach innen
Im Gehirn introvertierter Probanden wurde
Nachgewiesen::‫تم إثبات في دماغ المشاركين االنطوائيين‬
71. eine stärkere Aktivität in den Hirnregionen, die mit Reflexion
und Aufmerksamkeit verbunden sind
Introvertierte haben ein stärkeres Bedürfnis,‫لالنطوائيين حاجة أقوى لـ‬
72 nach Ruhe und Alleinsein, um Energie zu tanken
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Hirnregion des Mandelkerns
Ist zuständig für ‫منطقة الدماغ المسؤولة عن اللوزة الدماغية‬
73“. die Verarbeitung von Angst und emotionalen Reizen
Extravertierte Menschen ‫األشخاص المنفتحون‬
Brauchen Anregungen von außen, wie etwa ‫يحتاجون إلى تحفيزات من‬
‫ مثل‬،‫الخارج‬
[Link] Interaktionen, Aktivitäten und neue Erfahrungen
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Schriftlicher Ausdruck
Thema A
Beleuchten Sie das Thema „Einrichtung und Kultur“ aus
unterschiedlichen Perspektiven. Sie können die unten
stehenden Zitate zur Orientierung verwenden, aber auch andere
Aspekte des Themas darlegen. Argumentieren Sie überzeugend,
führen Sie Beispiele an und gliedern Sie Ihren Text in Einleitung,
Hauptteil und Schluss.
.‫سلّط الضوء على موضوع "الديكور والثقافة" من وجهات نظر مختلفة‬
‫ ولكن عليك أيضًا عرض جوانب أخرى من‬،‫يمكنك استخدام االقتباسات أدناه كإرشاد‬
.‫ وخاتمة‬،‫ الجزء الرئيسي‬،‫ وقسم نصك إلى مقدمة‬،‫ قدّم أمثلة‬،‫ جا دل بشكل مقنع‬.‫الموضوع‬
„Durch die Massenproduktion sind Möbel zur Massenware
geworden. Weltweit gleichen sich die Wohnungseinrichtungen
immer weiter an, sodass kulturelle Besonderheiten in
Wohnungen verloren gehen.“
‫ تتشابه‬،‫ في جميع أنحاء العالم‬.‫ أصبحت قطع األثاث سلعة جماعية‬،‫بفضل اإلنتاج الضخم‬
.‫ بحيث تختفي الخصوصيات الثقافية في المنازل‬،‫تجهيزات المنازل تدريجيًا‬
„Auch wenn bestimmte Möbelstücke rund um den Globus in
vielen Häusern zu finden sind, ist die kulturelle Note des Landes
immer sichtbar.“
‫ فإن الطابع‬،‫حتى لو كانت بعض قطع األثاث موجودة في العديد من المنازل حول العالم‬
.‫ظاهرا‬
ً ‫الثقافي للبلد يظل دائ ًما‬
Oder
Thema B
Beleuchten Sie das Thema „Altern“ aus unterschiedlichen
Perspektiven. Sie können die unten stehenden Zitate zur
Orientierung verwenden, aber auch andere Aspekte des Themas
darlegen. Argumentieren Sie überzeugend, führen Sie Beispiele
an und gliedern Sie Ihren Text in Einleitung, Hauptteil und
Schluss.
.‫سلّط الضوء على موضوع "الشيخوخة" من وجهات نظر مختلفة‬
‫ ولكن عليك أيضًا عرض جوانب أخرى من‬،‫يمكنك استخدام االقتباسات أدناه كإرشاد‬
.‫ وخاتمة‬،‫ الجزء الرئيسي‬،‫ وقسم نصك إلى مقدمة‬،‫ قدّم أمثلة‬،‫ جا دل بشكل مقنع‬.‫الموضوع‬
„Das Altern ist ein ganz natürlicher Prozess, den man
akzeptieren sollte. Der menschliche Körper verändert sich und
baut auf natürliche Weise ab.“
‫ يتغير الجسم البشري ويتدهور بشكل‬.‫الشيخوخة هي عملية طبيعية تما ًما يجب قبولها‬
.‫طبيعي‬
„Das Altern enthält alle Symptome einer Krankheit. Man muss
diesem Prozess mit allen Mitteln der modernen Medizin
entgegenwirken, um das Leben so angenehm wie möglich zu
gestalten.“
‫ يجب مواجهة هذه العملية بجميع وسائل‬.‫الشيخوخة تحتوي على جميع أعراض المرض‬
.‫الطب الحديث لجعل الحياة ممتعة قدر اإلمكان‬
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 ‫♧ نماذج التدريب ♧‬
‫‪LV1‬‬
LV2
SP
HV1
HV2
HV3