Leseverstehen

Teil 1:
a) Zufriedenheit im Job schützt vor Stress

b) Erfolgreiche Männer können auch gute Väter sein

c) Keiner lacht so fröhlich wie der Weihnachtsmann

d) Wie Männer und Frauen lachen

e) Weniger Arbeit – weniger Stress

f) Schlechte Nachrichten? Sagen Sie es mit einem Lächeln

g) Der Beruf ist für Männer wichtiger als die Familie

h) Auch ältere Menschen leiden unter Stress

i) Frauen reagieren besser auf schlechte Nachrichten als Männer

J) Mit 70 Jahren macht das Leben am meistens Spaß

1. Frauen lachen auf viele Arten: Sie kichern, glucksen und manchmal singen sie
fast. Bei Männern dagegen kommt das viel seltener vor. Aber gemeinsam ist es
Männern und Frauen, dass sie in Vokalen lachen, die im Mundzentrum gebildet
werden. Und das ist entscheidend: Nur wenn die Vokale im Mundzentrum
gebildet werden, ist das Lachen für uns fröhlich und positiv. Damit ist bewiesen,
dass das Lachen vom Weihnachtsmann, das wie ein tiefes Ho, ho , ho klingt.
Kaum als fröhlich empfunden wird. Denn dieser Laut wird im hinteren Teil des
Mundraums gebildet.

2. Viel Arbeit, viel Stress. Wer viel arbeitet, muss nicht unbedingt gestresst sein.
Frauen in medizinischen Berufen zum Beispiel klagen trotz teilweise hoher
Belastung deutlich weniger über stressbedingte Krankheiten als
Raumpflegerinnen, Kindergärtnerinnen oder Berufsschullehrerinnen. Dies zeigt
eine Untersuchung des Hamburger IPO – Instituts, das für eine Studie 1000
Frauen und Männer befragt hat. Vor Stress schützen laut Studie ein angenehmes
Betriebsklima, ein gutes Verhältnis zur Chefin oder zum Chef und die Möglichkeit,
die eigene Arbeit selbstständig zu planen.

3. Ein neues Buch zeigt, wie Männer Fähigkeiten aus dem Arbeitsleben auf die
Erziehung übertragen können und so zu erfolgreichen Vätern werden. Da wird die
 gemeinsame Kindererziehung zur Partnerarbeit (oder sogar zum Joint Venture)
geschicktes Verhandeln heißt, das Kind zu überzeugen, dass sie Zähne geputzt
werden müssen, und der Familienurlaub hat alle Qualitäten einer Tagung oder
eines Seminars: Man erhält die Gelegenheit, die Kinder intensiv zu studieren.

4. Eine Studie der Universität Essex hat ergeben dass wir mit siebzig Jahren am
glücklichsten sind. Zwar haben die meisten Menschen in diesem Alter
gesundheitliche Probleme, aber dafür genießen sie viel Freizeit und haben keinen
Stress mehr. Deshalb macht ihnen das Leben so viel Spaß wie nie zuvor. Die
Studie besagt auch, dass wir einen ersten Höhepunkt der Lebensfreude mit
fünfzehn Jahren erreichen. Danach geht es bergab zwischen dreißig und fünfzig
Jahren tragen wir am meisten Verantwortung das Leben ist geprägt von
Sachzwängen

5. Warum bleiben manche Managerinnen erfolgreich, obwohl sie Nachrichten

mitteilen, die ihr Publikum lieber nicht hören möchte? Ganz einfach: Sie verkaufen
die schlechte Nachricht mit Humor. Ein Londoner Soziologe hat während einer
Studie beobachtet, dass gerade bei Reden unangenehmen Inhalts oft heiter
gelacht wird. Das Lachen wird bewusst provoziert, etwa durch bestimmte Wörter
oder durch ein eigenes breites Lächeln. Die fröhliche Stimmung soll dafür sorgen,
dass die Zuhörenden das Gefühl haben würden mehr wissen als alle anderen.

Teil 2:
Schlafstörungen – die meisten Ursachen sind harmlos
​
Lange Zeit hat man geglaubt, dass der Schlaf nur so etwas ist wie der kleine
Bruder des Todes Ein Zustand der Körper Energie spart und alles langsamer
läuft. Erst in den 50 er Jahren des letzten Jahrhunderts fand man heraus dass
schlafen etwas sehr Aktives ist und Nacht für Nacht in unterschiedlichen
Abschnitten verläuft. Der Schweizer Schlafforscher Alexander Borbely hat diesen

Vorgang mit einer Treppe verglichen, über die wir jede Nacht mehrmals gehen.
​
Zunächst sind wir wach, dann schlafen wir ein und gehen bis tief hinab in den
Keller in einen tiefen Schlaf. Danach geht es wieder hoch in einen leichten
Schlaf, der von lebhaften, intensiven Träumen und schnellen Augenbewegungen
begleitet wird Daher wird diese Phase auch REM-Schlaf ( rapid-eye-movements =
schnelle Augenbewegung) genannt. Dieser Abschnitt ist im Gegensatz zu den anderen
Phasen mit etwa 20 Minuten sehr kurz, soll aber äußerst wichtig für die

physische Erholung sein.

​
Damit hat die Wissenschaft aber noch lange nicht alle Probleme des Schlafes
gelöst. Erwiesen ist nur: Wir brauchen ihn zur körperlichen Erholung, auch wenn
wir ihn manchmal als Zeitverschwendung empfinden – immerhin verbringen wir ein

Drittel unseres Lebens mitschlafen.

​
Warum können wir aber nicht immer sofort einschlafen, wenn müde sind?
Tatsächlich klagen viele Menschen in den westlichen Industrienationen über
gelegentliche oder dauernde Schlafstörungen. So muss unser Körper, ins
besonders das Gehirn die Eindrücke des Tages erst einmal verarbeiten damit wir
gesund schlafen. Diese System reagiertso sensibel, dass schon kleine Ursachen –
äußere und innere – störend wirken können.​

Äußere Ursachen können sein: Lärm, eine ungewohnte Umgebung, ein zu spätes, zu
reichliches Essen, kälte oder wärme, alles wirktsich auf unser Wohlbefinden und

somit auch auf den Schlaf aus.

​

Als innere Ursachen kommen Schmerzen, Angst oder Ärger über ungelöste Konflikte
in Frage.​

Erkrankungen beeinflussen den Schlaf, auch Medikamente können eine störende

Rolle spielen Alles was uns gedanklich stark beschäftigt, kann unseren Schlaf
beeinträchtigen. Wer aber nur elegentlich nachts aufwacht, oder auch einmal
einige Tag schlecht schläft braucht sich keine Sorgen zu machen. Ein paar schlaflose

Nächte lassen sich schnell wieder nachholen.

​
Ein echte Schlafstörung liegt erst dann vor wenn unsere Leistungsfähigkeit oder

unsere Gesundheit auf Dauer stark beeinträchtigt werden. Dann sollte man

6. Der Schweizer Schlafforscher Alexander Borbely

a.​ behauptet, dass der gesunde Schlaf gleichmäßig ist.

b.​ beschäftigt sich seit 50 Jahren mit dem Thema Schlaf.
c.​ meint, dass es beim Schlaf verschiedene Stufen gibt.

7. Während der Leichtschlafphase

a.​ erholt man sich nicht gut.

b.​ träumt man besonders viel.
c.​ wacht man öfter auf.

8. Die Wissenschaft ist heute der Meinung, dass

a.​ alle Probleme des Schlafes gelöst sind.

 b.​ der Schlaf der körperlichen Erholung dient.
c.​ man durch Schlafen viel Zeit verliert.

9. Vor allem die Menschen in westlichen Ländern

a.​ klagen darüber, dass sie schlecht schlafen können.

b.​ können ohne Sorgen und Probleme schlafen.
c.​ werden beim Schlafen gelegentlich gestört.

10. Zum Arzt sollen die Menschen gehen, die

a.​ längere Zeit sehr schlecht schlafen.

b.​ manchmal nachts aufwachen.
c.​ zu viel und zu lange schlafen.

Teil 3:
 11. Ihr Bekannter ist Sportlehrer und sucht eine Nebenbeschäftigung in einem
Verein.
12. Ein guter Bekannter (39) sucht eine Partnerin. Er ist reiselustig und geht
spazieren.

[Link] Freundin ist besonders hübsch, Studentin und sucht für die
Semesterferien im Sommer einen Job.

14. Sie suchen für das kommende Wochenende eine Konzertkarte.

[Link] 30-jährige Freundin hat in einem Hotel in Spanien gearbeitet und

sucht jetzt eine ähnliche Arbeit in Deutschland.

[Link] 55-jährige Nachbarin sucht jemanden, mit dem sie reisen und
klassische Konzerte besuchen kann.

17. Sie möchten lernen, wie Sie kleinere Reparaturen an Ihrem Auto selbst
machen können.

[Link] Tochter Ihrer russischen Bekannten sucht eine Au-pair-Stelle in

Deutschland. Sie ist erst 18 Jahre alt

19. Ihre 21-jährige Bekannte sucht eine Stelle als Kindergärtnerin

20. Eine Freundin braucht ein paar Ratschläge, wie sie erfolgreich eine neue
Arbeit finden kann.

Sprachbausteine

Teil 1:

Sehr geehrter Herr Buschhaus,

schade, (21) Sie CHIP nicht weiter beziehen (22). Die Belieferung beenden wir mit unserem
(23) Heft. Sie erhalten daher die darauf folgende Ausgabe nicht (24). Wir (25) Sie natürlich
nur ungern als Abonnenten und würden uns freuen, wenn Sie CHIP (26) ab und zu am Kiosk
kaufen. Vielleicht gelingt es uns, (27) wieder von der Qualität von CHIP zu überzeugen. (28)
Sie noch Fragen haben oder sich wieder für ein Abonnement entscheiden, stehen wir Ihnen
gerne unter (29) Nummer 0781/639 6259 von montags bis freitags von 8 bis 18 Uhr zur
Verfügung.

Mit (30) Grüßen

21. 23. 25. 27. 29.

a.​ darum a.​ nächste a.​ verlieren a.​ Ihne a.​ das
b.​ dass b.​ nächsten b.​ verliert n b.​ der
c.​ weil c.​ nächstes c.​ verloren b.​ Sie c.​ die
c.​ sie

22. 24. 26. 28. 30.

a.​ möchte a.​ mehr a.​ obwohl a.​ Aber a. freundlich
b.​ möchten b.​ noch b.​ trotz b.​ Falls b. freundlichem
c.​ möchtest c.​ nur c.​ trotzdem c.​ Wan c. freundlichen
n

Teil 2:

Sehr geehrter Herr Maier,

ich habe Ihre Anzeige in der Zeitung vom letzten (31) gelesen und interessiere mich sehr
(32) das Angebot. Ich (33) mit meiner Mutter und ihrer Schwester, die beide schon etwas
ältere Damen sind, im September ein paar (34) Urlaub machen und benötige daher einige
Informationen.

Ist die Benutzung des Hallenbads und der Sauna im Preis enthalten oder (35) wir diese
extra bezahlen? Weiters würde mich noch interessieren, (36) Pensionisten eine Ermäßigung
bekommen. Sie schreiben darüber leider (37) in Ihrer Anzeige. (38) möchte ich wissen, ob
man in der Gegend um das Hotel einfache Wanderungen unternehmen kann.
Ich wäre Ihnen sehr dankbar, (39) Sie mir Bildmaterial zum Hotel und der Landschaft sowie
eine Preisliste zukommen lassen könnten.

Ich bedanke mich im (40) für die Informationen.

Mit freundlichen Grüßen

AUßERDEM ERSTENS KEINES MÜSSEN OB

DÜRFEN FÜR MÖCHTE NICHTS OBWOHL

TAGE ÜBER VORAUS WENN WOCHENENDE